吃降脂药就不能吃香蕉?提醒:若长期服用降脂药,要远离3种水果

小王的记事本 2024-10-25 01:34:25

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“郑大夫,我听说吃降脂药的时候不能吃香蕉,可我几乎天天都吃香蕉,这是不是不太好啊?”

高大婶皱着眉头,翻着她的药袋,满脸的疑惑,郑医生笑着摇了摇头,温和地解释道:“高大婶,您放心,香蕉是没啥大问题的。

不过您问得好,吃降脂药确实要注意饮食,有些水果是得避开,香蕉倒没啥问题,但有几种水果啊,吃药时最好别碰,尤其是咱们平时不太注意的。”

高大婶松了口气,随即好奇地问:“那哪些水果不能吃呢,您赶紧给我说说。”

郑医生说道:“降脂药,尤其是他汀类的药物,效果确实不错。但是,这些药物有时候会和某些食物起反应,影响药效,咱们先聊聊你得注意的一种水果——山楂。”

高大婶眉头一皱,疑惑地说:“山楂不是挺开胃的嘛,还能帮助消化,怎么就有问题了呢?”

郑医生笑了笑,解释道:“山楂是开胃好东西没错,但它也含有较多的有机酸,这些酸会刺激胃部,加重胃酸分泌,尤其是您吃降脂药时,可能会引起胃不适。”

“更关键的是,它里面的一些酸性成分可能影响降脂药的吸收,减弱药物的效果,所以啊,您在吃药的时候,最好还是少吃点山楂,特别是不要空腹吃。”

高大婶露出惊讶的表情:“哎呀,我还真不知道呢,一直以为山楂吃了没事儿,我得赶紧回去告诉老伴儿,他可是个山楂迷。”

郑医生微笑着点头,继续说:“没错,山楂吃一点是可以的,接下来咱们说说第二种水果,榴莲,好多人都挺喜欢榴莲的,觉得它味道浓郁,吃起来特别香。”

“榴莲确实好吃,但它热量和脂肪都挺高的,降脂药主要是用来调节血脂的,榴莲里的高糖和高脂肪可能会让药物的副作用变大。”

“比如肌肉痛啊,没劲儿啊这些问题,而且,榴莲吃多了对心脏也是个负担,所以啊,吃降脂药的时候,还是得控制一下榴莲的量。”

高大婶撇了撇嘴,有些不舍:“唉,我还真喜欢吃榴莲,每次都要买上一大堆,看来这榴莲以后只能忍着了,别吃出问题来。”

郑医生点点头,继续说道:“是的,榴莲这种高糖分、高脂肪的水果,服药期间最好少吃,偶尔尝个味道可以,但千万别多吃。第三种要注意的水果是荔枝。”

“荔枝也不能吃?”高大婶更加吃惊了,“荔枝甜甜的,我家老头子最爱吃了,怎么也有问题?”

郑医生带着微笑说:“荔枝虽然甜,但它的糖分真的很高,吃多了血糖容易起伏不定,特别是对那些长期吃降脂药的朋友来说,控制血脂和血糖都特别关键。”

高大婶咂了咂嘴,有些无奈:“哎哟,我还真爱吃荔枝,家里隔三差五就买一大袋,看来这以后也得悠着点了。”

郑医生笑了笑,继续说道:“荔枝确实好吃,但不能贪吃,像您这种情况,尤其是服药期间,水果吃得适量是没问题的,但高糖分、高脂肪的水果还是得慎重。”

高大婶点点头:“行,药期间不碰这些,以后我可得多注意,不能再随便吃水果了,家里的老头子也得跟着我一起控制,别吃错东西了。”

郑医生笑着说:“您记住这些就好,平时饮食规律,多动一动,药效才能发挥到最好,血脂也能稳稳当当控制住。”

高大婶起身道别,心里感叹道:“这水果真是‘双刃剑’,好吃归好吃,但还得分时候吃!”

高大婶走出诊室,心里还想着刚才郑医生的话,边走边嘀咕:“榴莲、荔枝、山楂……这几个水果可真是‘好吃的麻烦’,回去得好好跟老伴儿说说,别再瞎吃了。”

回到家里,高大婶一进门就看见老伴儿正坐在沙发上啃着荔枝,满脸享受,她一拍桌子,吓了老伴儿一跳:“你知道吃荔枝对你的降脂药有多大影响吗?”

老伴儿吓得手里的荔枝差点掉地上,愣愣地问:“荔枝不是挺好的吗,你怎么突然发火?”

高大婶气呼呼地坐下来,拍了拍沙发,开始滔滔不绝地讲起今天从郑医生那儿学到的“禁水果”知识:“我今天刚从医院回来,咱俩吃降脂药的,这些水果可不能随便吃!”

高大婶耐心地解释道:“你是不知道,荔枝甜得很,糖分特别高,吃多了容易让血糖波动,对咱们吃降脂药的人来说,这血糖和血脂都得控制住。”

老伴儿听得直咂舌,放下了手里的荔枝:“我还真不知道这个道理,那这榴莲呢,我可还存了几个榴莲在冰箱呢,准备明天解冻吃。”

高大婶一听,更是急了:“榴莲更不行,榴莲高糖高脂,吃了会增加心脏负担,还容易让你吃的降脂药产生副作用,不想以后跑医院就赶紧别碰了!”

老伴儿苦笑着叹了口气:“哎,这水果可真是好吃不好碰,看来我得听你的,榴莲荔枝都放下,咱吃点苹果梨子就得了。”

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参考文献

[1] 牛玉菡 .饮食控制对 高血脂病人 血脂水平的影响,全科护理,2010-04-20

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