今天继续分享神奇的穴位，神奇的功效，今天的主题是：你自带一个开心穴，每天按一按，让你“面如桃花”。

这个神奇的开心穴，就是小海穴，属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的手肘尖内侧，大家可以跟着我来徒手找下这个穴位，把你的手肘弯曲，对身体内侧的手肘尖最尖的小骨头，凹陷的地方，就是此穴位置，当然，如果要检验是否找准呢，最好用敲的方式，很快就有麻的感觉，恭喜你，你找对了。

小海穴的取名非常谦虚，其实他可以调理很多疑难杂症，一起跟着我来梳理一遍它的功效。

1、脸上皮肤不好，脸色差的黄脸婆，一定别错过小海穴。

经常灸刮，按揉小海穴，可以让我们脸上的皮肤白里透红，看似桃花一般。因为我们身体的营养是通过小肠大肠，升清降浊的，小肠负责吸收营养输送给全身；而大肠是清理垃圾毒素，排出体外。所以一旦大小肠的功能失调，我们皮肤一定会，黄，黑，无光泽，所以记得找小海穴帮我们，面如桃花。

2、不开心，精神抑郁的时候，可以找小海穴，心情会变好。

有人形容小海穴是我们的开心穴，因为小肠经和心经互为表里，互相制约，小肠经一旦淤堵，就会导致心经的淤堵，造成心胸郁闷，长期积累就会导致抑郁，一般性的抑郁只是安静的独处，严重的可能就会想到自杀。

在名人里面就有我们熟知的，张国荣；乔任梁，李玟，崔永元等等，他们其实正处风华正茂时期，就因为得了抑郁症，没有办法解脱，导致走向自杀的道路，不仅仅是明星，也有很多平常人，和企业家，都有患过抑郁症，几度也想过自杀，看过此文后，就可以学会穴位自我保健的手法来帮助自己。

3、小海穴，是耳鸣耳聋调理的要穴。

大家因为生活环境的紧张，导致耳鸣耳聋现象越来越多，可以找小海穴来调理。因为我们小肠经的起始的地方，就是耳朵口，著名的听宫穴。所以小肠经和耳朵也是密切相连的关系，根据中医治病取合穴的理论，耳朵的问题就可以找小肠经的合穴，效果非常快。

4、身上长赘生物，比如瘰疬、小肉瘤、小肉粒，可以通过按摩小海，艾灸，刮痧小海穴，并沿着小肠经，一直刮下去，出很多痧，一般这里的毒素如果排不出去，影响小肠功能的消化吸收，身体产生的垃圾，就会堆积起来，久而久之，就形成了一些小肉瘤、瘰疬、丝疣等等。