昨天我去看望长辈亲戚，老人跟我说，人老了怕的不是衰老，不是疾病，而是因为老了而去讨好子女，身上的傲骨会丢失。

余生最好的活法，不是存多少钱。就是做好三件事，才会有尊严的活着。

一，放下执念，让心归零。

我们每个人，大多都是在为了老年拼命存钱，但是这样会损耗当下生活质量，厚此薄彼，得不偿失。

我家楼下，是一对八十几岁的高知夫妻，老两口很高的养老金，存款也不少，房子也很大。但是过的确不好。原因就是退休后，对儿女不闻不问，身体健康时四处旅游，儿女需要帮助时狠心拒绝。现在老了，儿女对她们也是非常冷漠。老两口每次打电话，儿女都是各种借口推脱，不来看望，逢年过节也是冷冷清清。

我们每个中年人，都要放下对养老的执念，儿女需要帮助时，不要推脱，因为父母都不帮助，那谁还会帮孩子呢？

所以我们要放下对老年的恐慌，对养老的执念，才会过好当下的每一天。

二，接受儿女的平庸，过好普通的日子。

我们每个家长都是望子成龙，付出所有去培养孩子，但是人外有人天外有天，我们不管付出多少，孩子也许还是一个普通人，这时候不要失望，不要后悔，要接纳孩子的平庸，过好普通生活。否则对健康不利。

我退休前一个同事，她儿子从小就重金培养，贵族学校念的小学和初中，因为学习成绩不好，被学校除名，随后她把儿子花重金送入天津高中。随后辞职陪读，一读就三年。但是孩子高考却考了一个专科。毕业后就业在洗车店。这让她无法接受。

这给她打击太大，好长时间精神恍惚，去医院才知道重度抑郁，到现在也没有缓过来，还是疯疯癫癫。这就是太较真，对孩子期望过高。

三，让自己安定，情绪稳定。

我们往往有个误区，就是说要稳定情绪，其实情绪稳定的前提是内心稳定。内心不稳定，很难做到情绪稳定。情绪致病大家都清楚，所以过了五十岁，让心静下来，保持情绪稳定，对健康非常有利。

我一个朋友患了乳腺癌，从美国治疗后，现在过去两年了，重拾健康后，她第一感觉就是修心，让心宁静，就是高级别的养生。

她每天都会静坐冥想，放空大脑，去大自然品味花鸟蝉鸣，现在病情才稳定。

过了五十岁，我们的人生目标，应该是健康，所以真正最好的活法，就是经营亲情，让心宁静，保持情绪稳定，就是最好的活法，不是多少钱就可以达到的。小伙伴们认可吗？

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