我们都知道痰是水湿凝聚而来的,中医上讲,所有的津液运行都是以气为载体运行的,那么接下来给大家分享四种中医常用的治气化痰方法。
第一,补气化痰。这类人,是体内的气太虚了,中医上讲,气不足则痰湿生,津液不能运化,就容易生成痰湿。
常表现为气短,乏力,少气懒言,心慌,胸闷,抵抗力差,这个时候就需要化痰补气了。
第二,化气治痰。这类人,容易体寒,阳气不足,津液流动缓慢,所以易生痰湿。所谓化气,简单来说就是温阳化气,通过阳气的蒸发,气化痰湿。
常表现为怕冷、四肢冰凉、小便频繁,易腹泻,这时就需要化气治痰了。
第三,理气化痰。这类人,不是气不足,也不是体寒阳气弱,而是气堵住了,从而造成津液停聚,痰湿内生的情况。
常表现为嗓子有痰,两胁胀满、肚子胀痛,肚子里全是气,神疲乏力等,这种情况就需要理气化痰了。
第四,降气化痰。这类人,气机的运行出现了问题,气机往上引,痰浊也往上引,比较常见的就是随着气往上走来到肺,那这时痰湿粘滞,堵塞气机。
常表现为喉咙里面有东西咽不下去,吐不出来,头闷头胀。
这时就需要在化痰的同时行气利咽,并通过降气化痰的形式,将痰引到下面,让痰下归肠道,通过肠道的蠕动,将痰湿通过大便排出体外。
总之,当你体内气机顺畅的时候,痰自然就容易消掉了。