姐妹们！最近是不是总感觉胸口闷闷的？刷手机都提不起劲，动不动就叹气，连镜子里的自己都写着"我好烦"三个字？别慌！这其实是你的肝脏在抗议啦~春天就像人体的"重启键"，肝气本该像柳枝一样舒展。
但加班熬夜、奶茶火锅、情绪内耗...我们的小心肝早就被压成"压缩包"了！肝郁气滞的人，轻则长痘冒火、胸胁胀痛，重则月经不调、情绪失控（别问我怎么知道的）别急！今天教你们一套"疏肝黄金组合"，用春天的花草能量给身体解解压：【三朵花：身体的清道夫】
玫瑰花蕾：疏肝界的"解郁小能手"，一边帮你理气化瘀，一边安抚暴躁脾气。喝下去就像给心灵做SPA，连打嗝都是玫瑰香~
桂花：自带暖宝宝属性！专门清理脾胃里的寒湿垃圾，喝完肚子暖暖的，连舌苔都变干净了
茉莉花：口臭星人救星！不仅能吹散胸中浊气，还能让你从内到外散发自然体香，约会前喝两杯超加分！
【三颗果：气血的充电宝】
枸杞：眼睛干涩的救星！补肝血+明眼目，追剧加班再也不怕眼睛抗议
桑葚：通便小火箭！肝肾阴虚的姐妹快锁死，喝完第二天厕所都顺畅了
红枣：脾胃的好闺蜜！补血同时增强消化力，气血双补不上火【食材】
桂花1-2克、茉莉花3克、玫瑰花3克、桑甚5克、大枣5克、枸杞3-5克
【喝法小秘密】·用80度左右的水冲泡，口感最佳
·喝之前，闻一闻它馥郁的花香，香气可以帮助我们舒发肝气
·连续喝14天，经前喝效果绝了！⚠️特别提醒：
·准妈妈/哺乳期/14岁以下小朋友暂时别喝·月经量多/血色鲜红的姐妹经期停喝·上火别急！配合拍打肝胆经（大腿外侧），泡个热水脚，身体会更通透~我上周试了这个组合，最大的感受是：早上起床不再胸口堵得慌，连说话都变温柔了！老公还问我是不是偷偷吃了"开心果"春天是养肝黄金期，错过要等一年！赶紧把这个"疏肝套餐"分享给你最爱的闺蜜，一起做个"肝气顺畅、面色红润"的元气女孩吧~
