婷婷前不久生了宝宝，这几天正在家里坐月子，怀孕时婷婷对宝宝的到来充满了期待，现在宝宝出生了，婷婷的内心却有些高兴不起来，刚开始她以为是生孩子的过程消耗了太多气力，身体还没有恢复好。但渐渐地，婷婷发现自己的情绪越来越差，动不动就生气，有时候一件小事就能让她哭一场，听到宝宝的哭声就开始烦躁，但之后又感到内疚和自责。婷婷不知道自己这种状态正不正常，也不清楚是不是每一位宝妈都会经历这样的心路历程，更害怕自己的不良情绪会不会影响到宝宝。

妈妈和宝宝的情绪是可以互相感染的，妈妈作为与宝宝接触最亲密的人，有生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等不良情绪时，往往容易“传染”给宝宝，宝宝会因此而哭闹。所以，当宝宝哭闹时，妈妈应该保持良好的心态，积极回应宝宝的需求，才能安抚哭闹的宝宝，如果妈妈此时情绪不佳，则宝宝的哭闹只会增加而不会减少。

有的妈妈在产后会出现情绪不佳、闷闷不乐或变得容易哭等，这其实已经是出现了产后情绪低落，此时若能得到家人适当的照顾，产妇的心情得到及时的调节，不良情绪可在短期内消失，这对妈妈和宝宝都有好处。

因此，家人应该更加关注新妈妈的心理变化，要格外注意自己的言行，用友善、亲切、温和的语言，表达出更多的关心，使产妇具有良好的身心状态，发现她们有不良情绪时及时疏导，对于已经出现焦虑、抑郁表现的产妇，要及时就医做心理咨询并加以治疗，将伤害降到最低。