有了宝宝以后，宝妈全部的精力都是在照顾宝宝，宝宝的吃喝拉撒都需要妈妈，一天下来宝妈真的是特别的累。晚上把宝宝哄睡以后，自己终于可以踏实的休息一下了，但是经常会发现宝宝每天晚上睡觉的时候都会磨牙，发出咯吱咯吱的声音，有时候还会把熟睡中的自己给惊醒。其实宝宝睡觉磨牙这种行为是比较常见的，但是如果宝宝长期磨牙的话，对牙齿会造成伤害，所以宝妈要重视起来。对于宝宝磨牙有的宝妈认为宝宝肚子里有蛔虫造成的，有的宝妈认为是宝宝缺钙引起的，那到底是什么原因呢？接下来小编就跟大家一起来看看。
宝宝
为了让宝宝的营养更全面，在宝宝6个月以后就可以给宝宝增加辅食了，有的宝宝会有挑食的习惯，不喜欢吃一些蔬菜，导致营养不均衡，身体就会缺乏维生素D，一旦身体缺乏维生素D就会导致磷的新陈代谢紊乱，引起咀嚼肌的活动，是牙齿来回磨动。所以一定要保证宝宝足够的营养而且给宝宝补充一些维生素就可以减轻磨牙的症状了。
宝宝
宝宝磨牙跟自己的精神因素也是有关系的，有时候宝宝在白天玩的过于兴奋或者是在睡觉前跟宝宝玩耍以后异常的兴奋，在宝宝入睡以后，大脑皮层会处于兴奋的状态，就会出现磨牙的情况，所以在宝宝睡觉以前，尽量不要逗宝宝，应该让宝宝有一个平稳的心情睡觉，这样可以防止宝宝磨牙。
宝宝
现在有很多年轻父母都有熬夜的习惯，经常会导致宝宝晚睡，造成宝宝睡眠不足，而且有时候宝宝过了熬过了特别困的时候，再让宝宝睡觉时，反而会睡不着，躺在床上翻过了翻过去的睡不踏实，这样也会引起宝宝磨牙，所以要让宝宝养成一个好的作息习惯，保证充足的睡眠。
