很多人在特别愤怒的时候都会“青筋暴起”，事实上所谓的“青筋”指的是浅表层的静脉血管。由于静脉血氧含量比较低，所以才会表现出青色或紫色，看起来就像一根青色的筋。

舌头下面静脉血管十分丰富，所以出现青筋的现象也比较正常，不过如果舌底青筋凸起比较严重，就应该引起高度警惕了。

舌底青筋凸起的原因有哪些？

一、肝脏病变

一般情况下舌底的静脉血管，看起来都会比较平滑，如果出现了青筋凸起的问题之后，那么，这或许与血液中的毒素存在着极大的关联 。

从医学角度来讲舌下静脉和肝脏有很大联系，一旦出现了肝功能异常或肝脏病变时，舌下静脉就会有凸起的表现。

一旦发现舌下静脉凸起的比较严重时，应该及时去医院做一下肝功检查，这样才能了解肝脏是否出现病变。

如果出现了肝炎、酒精肝、肝硬化等疾病，就应该在医生帮助下积极治疗，只有这样才能重新修复受损的肝脏，当肝脏排毒功能正常化之后，舌下也就不会有青筋凸起了。

二、肝虚火旺

从中医角度来讲一旦体内的肝火过旺时，就很容易导致身体健康受到威胁，外在表现可能就是舌下静脉凸起。

不过由于很少有人会关注自己的舌头，所以即使出现舌底青筋凸起的症状之后，也未必会被及时发现，这就要求平时多注意一下自己的舌头，只有这样才能避免肝脏遭受更大危害。

中医认为如果舌头底下有青筋，可能和肝脏比较虚弱有关系，这种情况一定要引起大家的高度重视。如果舌头下的青筋凸起一直没有得到缓解，那么说明可能出现了肝脏受损的情况，这个时候如果不抓紧治疗，那么还可能导致其他各种病症出现。

平时如何养护肝脏？

一、戒掉坏习惯

对于经常吸烟、饮酒的人群来讲，由于尼古丁和酒精对身体，尤其是肝脏的危害特别大，如果不抓紧戒掉这两个坏习惯，那么就很容易导致肝脏受损并出现病变。

尤其是对于经常熬夜的人群来讲，对肝脏的损伤程度更大，所以平时一定要保持八小时睡眠时间，这样才能避免肝脏受损。

二、多饮水、多吃蔬果

平时可以多喝一些水，在喝水的时候还要记住小口、慢饮，只有这样才能起到促进身体新陈代谢能力，这样才能将肝脏中的毒素排出体外。

平时还应该注意少吃辛辣油腻的食物，尽量不要吃不容易消化的哦东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，才能让肝脏功能逐渐恢复到健康状态。

上面介绍了舌头底下青筋凸起的原因，以及这种症状和肝脏之间的联系，从严格意义上来讲，肝脏作为人体的排毒清，一旦出现问题之后就会导致毒素淤积在体内，这个时候就很容易导致身体受到疾病的威胁，所以肝脏出现问题后一定要及时治疗。