金樱子的药用部分主要是其果实，它富含多种维生素、矿物质和生物活性成分，对人体健康有着诸多益处。

其色红入肾，形状似球，所以金樱子也被称为肾之宝，能够像一位忠诚的卫士一样，固精缩尿、涩肠止泻。

中医认为：“金樱子酸涩收敛，功专固涩，是补肾固精的良药。” 金樱子的妙处在于它既能收敛肾气，又能涩肠止泻，收而不滞。

从五行相生关系来看，水生木，肾属水，肝属木。在人体的生理功能中，肾与肝有着密切的联系。

金樱子对肾脏的作用可能会间接影响肝脏。当肾气不固时，容易导致肝血不足，出现头晕目眩、视力减退、肢体麻木等症状。就像水源不足会影响树木的生长一样，肾气不固也会影响肝脏的功能。

金樱子固精缩尿的同时，也有助于滋养肾气，从而对肝脏起到一定的滋养作用。

其用法有很多，可以泡酒、煲汤、煮粥或者直接食用。

金樱子本身是一种食物，可以生食或烹饪，我们现在依然会用金樱子来泡酒、煲汤或者煮粥。

泡酒属于食疗，而经过搭配之后，有了其他食材的辅助，药效更明显了，所以金樱子泡酒是药疗与食疗的结合。

同金樱子搭配的食材，古籍中的记载多种多样。

我们来看这个方子。

组成：金樱子、芡实、莲子、山药、糯米各适量。

金樱子是固精缩尿的，重在收敛肾气，配伍的食材大多也是补肾健脾的。

芡实和莲子都有健脾益肾的作用，山药能健脾益胃、补肾涩精，糯米则能补中益气。

方法：将金樱子、芡实、莲子、山药洗净，与糯米一起放入锅中，加入适量的水，煮成粥即可食用。

每天适量食用，坚持服用，能固精缩尿、涩肠止泻，改善遗精滑精、遗尿尿频、久泻不止等症状。

注意，金樱子有收敛作用，实热便秘者不宜食用。孕妇和体质虚弱的人群也应谨慎使用。