随着气温逐渐攀升，选购一款新水杯，从而培养自己饮水的习惯，已成为许多人迎接夏日的必备“仪式”。

面对琳琅满目的水杯选择——无论是晶莹剔透的玻璃杯，轻便耐用的塑料杯，还是保温效果出色的保温杯——我们该如何做出明智的决策呢？

尽管补充水分对身体健康至关重要，但有一点我们必须警惕：选择错误的饮水容器，可能会在无形中让你摄入有害物质。

如果你对这些日常用品的安全使用还不够了解，那么这篇文章将为你提供必要的指引。

一、这些玻璃杯虽好看，但重金属含量超标

在各种不同类型的水杯中，玻璃杯无疑是最为普遍的一种选择。

这些玻璃杯多数是通过无机硅酸盐在高温下烧制而成的，其化学构成相当稳定，因此使用起来相对安心。

再者，玻璃杯的表面平滑，不易积聚污垢，清洁起来既简单又便捷。

然而，有两种类型的玻璃杯可能对人体有害，因此在购买时需格外小心谨慎！

1.含铅水晶玻璃杯

水晶玻璃杯可划分为两类，即含铅水晶玻璃和不含铅的水晶玻璃。

向玻璃中添加铅，能够增强其质感，使之更为通透、清澈与亮丽。然而，过高的铅含量却潜藏着慢性铅中毒的风险。

特别是在盛装酒类或碳酸饮料等酸性饮品时，水晶制品中的铅元素更易溶解，并可能随饮品被摄入体内。

有国外研究表明，将1升白兰地存放在含铅的水晶容器中，五年后，每升白兰地中的铅含量会高达2万微克，这远超了每升50微克的安全标准。

当体内血液中的铅积累到某个程度时，可能会导致记忆力和智力下降，引发失眠和精神障碍等问题。对于儿童而言，铅的危害更为显著，可能会影响其智力发育。

2.喷色玻璃杯

当你在浏览购物网站或逛实体店时，或许会被那些外观出众的“网红”玻璃杯所吸引。这些玻璃杯有的色彩斑斓，有的闪烁着迷人的彩色光泽，还有的杯口装饰着金色边缘，颜值极高，令人心动。

然而，美丽背后可能隐藏着风险。一些玻璃杯之所以如此炫目，是因为采用了电镀或喷涂工艺。但如果这些工艺中使用的材料或技术不达标，就有可能导致铅等重金属含量超过安全标准。这种超标情况会对人体的肝肾和中枢神经系统造成潜在伤害。

此外，许多网友还反馈，他们购买的玻璃杯有时会散发出刺鼻的气味，甚至容易褪色。想象一下，那些消失的颜色，很可能在不知不觉中随着你的饮品一起进入了体内。因此，在选择玻璃杯时，我们不仅要关注其外观，更要重视其安全性和质量。

想要避开“毒玻璃杯”，我们应该怎么做呢？

首要之务是选购来自正规厂家的产品。市面上那些未标明生产厂家、缺乏产品信息，且价格低廉的“三无”玻璃杯，我们应避而远之。

再者，我们必须认清并执行相关标准。一个检测合格的玻璃杯，其产品合格证、外包装或标签上，通常会标注有国家标准GB4806.5或行业标准QB/T 4162。购买时，请务必留意这些标识。

二、这种陶瓷杯，用久了很伤身

陶瓷杯在多数情况下是值得信赖的，但若遇到釉上彩工艺的杯子，我们就需要格外留意了。

釉上彩杯子以其绚烂的色彩和丰富的图案吸引着人们的目光。然而，正因为其彩料直接显露在杯子外层，如果彩料品质不佳，或者烧制过程存在瑕疵，尤其是某些不法商贩为削减成本而使用低质颜料，就可能导致杯子表面重金属含量超标。

长期使用此类杯子饮水，可能会导致铅、汞等重金属在人体内逐渐积累，进而对人体健康构成威胁。

与此相反，釉下彩杯子则提供了更高的安全性。其彩料被釉层所覆盖，不会与饮用水直接接触，因此即使彩料中含有重金属，也难以析出。

那么，如何区分两者呢？一般而言，釉下彩的色彩更为低调、内敛，触感也相对顺滑；而釉上彩的图案边缘则常常可以感觉到明显的凹凸感。

当然，这并不意味着釉上彩杯子就不能使用。随着技术的进步，现代的釉上彩工艺日益精湛，彩料的质量也大幅提升。一些知名品牌和大厂家的产品已经具备了很高的安全性。

因此，在购买时，我们应优先考虑正规品牌和标有“食品级”的产品。同时，对于那些色彩过于艳丽、图案过于繁复的杯子，为了安全起见，最好还是避免使用。

三、各式各样的杯子，如何挑选？

1.玻璃杯

材质方面，高硼硅玻璃是首选，其耐热和耐磨损性能优于普通玻璃。

在挑选玻璃杯时，厚度也是一个需要考虑的因素。推荐选择相对较厚的玻璃杯，因为它们提供更好的隔热效果，使用时不易烫手，同时也具有更强的耐磨性。

此外，做工质量也不容忽视。若玻璃杯中存在杂质或气泡，不仅会降低其美观度，还可能反映出其加工工艺的不够精湛。

2.搪瓷杯

在选择杯子时，请务必仔细检查杯体。大家在购买时要留心，确保杯子没有掉瓷、生锈或破损等问题。若杯子存在这些问题，即使原本材质健康，也可能对人体造成危害。

为确保购买到品质上乘的搪瓷杯，建议前往正规渠道进行选购。在购买前，应仔细查看产品的生产企业、生产地址等关键信息，以确保所购产品合格可靠。

3.塑料杯

如果大家细心观察，不难发现塑料杯底部常有一个三角形的标记，其中的数字揭示了杯子的不同材料构成。

若见到标有PET的标识，这意味着这种塑料可以承受高达65摄氏度的温度和低至-20摄氏度的寒冷；

若杯子底部有PP标志，表明这是一个可用于微波炉加热的保鲜盒；

而OTHER标识的塑料制品，则适用于直饮水壶、婴儿奶瓶等多种用途。

为了确保使用的安全性和便捷性，推荐购买5号PP塑料水杯或7号OTHER特里坦水杯，这两种水杯不仅耐高温，有益健康，还具有良好的抗冲击性。

4.陶瓷杯

务必选购内壁为无色的陶瓷杯，避免选择色彩繁杂、花花绿绿的款式。挑选时，可尝试轻轻弹敲瓷器，若听到清脆悦耳的声音，便表明其瓷质细腻紧实。

5.不锈钢杯

在购买杯子之前，请务必仔细查看其品牌和生产地址等详细信息。鉴于不锈钢的材质种类繁多，推荐您优先选择铬迁移量较低的304钢材质。这种钢材不仅具有出色的抗锈蚀性能，还能确保您的健康安全。