肝脏对人体来说就像一个功能强大的“化工厂”，它在维持机体正常运转等方面具有至关重要的意义。但与此同时，肝脏又是一个比较脆弱的器官，生活中很多无意识的行为与举动，都可能导致肝脏细胞受损，从而危害肝脏健康。

一般来说，肝脏不好的人，身体或会出现“1红、2痣、3黄”，大家不妨对照查看，若你也有这些现象，最好要提高警惕。

一、1红：手掌发红

对于身体健康的朋友来说，手掌一般会呈现出均匀一致的淡红色，但对于肝脏受损的朋友来说，则可能会出现手掌发红的现象，这种现象在临床上又被称为“肝掌”。

而之所以出现此类现象，是因为在肝脏功能受到损伤后，其代谢功能会有所下降，此时便会导致雌激素的代谢灭活功能出现障碍，在这种情况下，就容易刺激到毛细动脉，从而使其充血与扩张，继而出现手掌发红的情况。

“肝掌”往往是肝硬化、慢性肝炎的重要标志，大家一旦发现自己出现这种情况，千万不要忽视。

二、2痣

1.蜘蛛痣

据调查数据显示，在有蜘蛛痣的人群当中，大约85%的人会出现肝脏组织病变。一般来说，蜘蛛痣往往容易出现在胸部、脸部、颈部等毛细血管分布比较密集的部位。它的形状就像一个小点，但在周围却分布着一些辐射状的毛细血管，外表看起来就像蜘蛛网一般。

2.血痣

血痣的出现也可能是肝脏发生病变的标志，一般来说，血痣的外表如同大豆一般，但它的颜色却与普通痣不同，它一般呈血液般的颜色。对于皮肤上存在血痣的朋友来说，很有可能已经被脂肪肝、慢性肝炎以及肝硬化等疾病找上门，此时建议提高警惕，并尽早就医，以防出现更严重的肝脏疾病。

三、3黄

1.巩膜黄

中医里向来就有“肝开窍于目”的说法，因此，一旦肝脏出现了健康问题，那么往往会在眼睛上有所体现。对于身体健康的朋友来说，眼睛应该是清澈明亮的。

但若是肝脏受到了损伤，那么人体的巩膜就可能会逐渐发黄。这是因为当肝功能受到阻碍后，体内的胆汁往往无法及时排出体外，在这种情况下，就容易导致人体中的胆红素含量升高，随着时间的推移，一部分患者就会出现巩膜发黄的现象。

2.尿液黄

当肝功能受到损伤后，胆红素的正常代谢就会随之受到影响，此时一部分胆红素只能被迫堆积在体内。随着时间的推移，这些胆红素可能会随着尿液一同排出体外，在这种情况下，就会使人体排出的尿液深如茶色。面对这种情况，大家切不可大意。

3.指甲黄

在肝脏健康的前提下，我们的指甲往往能够得到充足的血液供应与滋养，此时，它往往是光滑饱满、富有光泽的。但在肝脏受损的情况下，指甲就难以得到血液的滋养，此时，一部分患者可能会出现指甲发黄的现象。

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