坚持21天,把肾气补回来!

高干评健康 2024-07-17 21:59:09

1、狠狠睡觉

2、多吃蛋白质

3、饭后走一走

4、还阳卧

5、泡脚

6、睡前揉肚子

7、敲打大腿内侧

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高干评健康

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