上厕所是每个人在平时都会做的日常任务，但是很多人不知道在使用卫生间的时候也可能出现危害自己身体健康的事情，从而使得我们出现各种不适感。
所以在使用卫生间时我们也应该要注意一些小细节，这样才会对我们的健康有益，尤其是对女性朋友来说。这是因为女性朋友有着独特的生理结构，所以最好多注意一些生活中的小事，否则很可能会导致妇科疾病的发生。
说到妇科疾病，相信大多数女性朋友都会受到它们的困扰。妇科疾病是女性健康的主要杀手。它们很可能会影响女性朋友的生活和工作，给她们带来很多尴尬。
而且妇科疾病如果长期得不到治疗，还很容易引发重大的身体疾病，损害女性朋友的健康。
提醒：女性朋友上厕所时，这些事情要做好，或能有效预防妇科疾病的发生1、少用带香味的纸
虽然带香味的卫生纸闻起来很香、很好闻，但是这些卫生纸的香味很可能含有化学成分。如果经常用有香味的卫生纸擦拭自己私处，我们的身体也容易受到这些香味成分感染，进而对我们的健康造成一定的损伤。
因此，建议大家在平时可以直接使用没有香味和带有一些弹性的白色卫生纸，因为这对我们身体的伤害才是最小的。
此外，纸巾被打开之后也应该尽快用完，这是因为随着时间的推移，它们很容易会感染一些细菌，这也会影响我们的身体健康状况。此外，不要购买自己不熟悉的品牌的卫生纸，同时在购买卫生纸的时候也要清楚地检查好卫生纸的生产日期。
2、擦拭顺序
在日常生活中，女性朋友在上完厕所之后通常会用卫生纸来擦拭私处残留的尿液，但你知道吗？用卫生纸擦拭的顺序也很特殊。
女性朋友在擦拭的时候应该从前向后擦拭，因为如果从后向前擦拭的话，很可能会将一些细菌带到自己的私处，从而使得自己被细菌感染，进而导致一系列妇科疾病的发生。
3、上厕所前要洗手
在日常生活中，大家都知道上厕所之后要洗手，但很多人可能不知道，上厕所前也需要洗手，尤其是女性朋友。
由于其特殊的生理结构，在上厕所时，无论大便还是小便，都会接触到下半身。如果没有洗手之后再上厕所的习惯，就可能会在擦拭的时候把手上的一些细菌带到私处上，从而增加女性朋友患妇科疾病的风险。
4、最好不要用湿纸巾擦拭
有些女性朋友在上完厕所后，觉得无论怎么擦都无法清洁干净，所以喜欢用湿巾擦拭。虽然湿纸巾确实可以把尿液和粪便擦得更干净，但它们往往会使下半身变得更潮湿，这也更容易滋生细菌，不利于妇科健康，久而久之，可能还会导致子宫感染、炎症和子宫内膜损伤等问题。
5、公共场所尽量不要使用马桶
在使用公共厕所时，直接坐在马桶上面，也是非常不卫生的，而且很容易感染一些疾病。而且皮肤直接接触公共厕所的物品也可能会导致一些皮肤病的发生。所以建议大家在外出和使用洗手间时，尽量选择蹲厕。如果没有，最好不要让自己的皮肤直接接触厕所物品，以免出现细菌感染。
6、不要过度清洁
女性朋友的yin道中存在着各种各样的细菌群落，其中乳酸菌最为主要，不仅可以维持yin道内的酸性环境，抑制其他致病菌的生长，还可以平衡阴道微生物群，保持阴道卫生。
但如果经常使用酸性妇科清洗剂就会破坏yin道菌群的平衡，改变pH值，促进病原菌的生长，导致yin道炎的发生。此外，过度清洁还会破坏阴道黏膜表面的保护膜，造成干燥、不适、瘙痒等问题的发生。
简而言之，女性朋友在使用厕所时也应该注意保持卫生和清洁习惯，同时避免不适当的习惯也可以帮助女性朋友远离妇科炎症的困扰。同时，如果出现任何不适或疑似感染的问题，也应该及时就医，并遵循医嘱进行治疗和护理。
