智商一般是天生的，但情商是后天养成的。

在工作与生活中，情商的重要性，远远大于智商。

在我们的生活中，人与人之间的互动是不可避免的。

而在这个过程中，我们常常会发现，有些人能够更好地处理各种情况，让人感到舒适和愉快，而有些人则可能因为言行不当而引起他人的不满。

这其中的差异，就是情商的高低。

有些人，觉得自己的情商不高，对人情世故不懂。其实每个人都经历过这样的时期，只看你愿不愿意跨过去了。

1、话，怎么好听怎么说

在人际交往中，语言的艺术是至关重要的。同一件事情，用不同的方式表达，可能会产生截然不同的效果。

比如你经常去一家面馆吃大排面。老板看见你进来，马上问你：小兄弟，还是老样子吗？

你点头。老板转头对后厨说：给这位小兄弟煮碗大排面，大排挑最大的。

其实面馆的大排，都差不多大小，后厨也不可能特意为你去翻找。老板只是把话说得好听，你是不是就感觉很爽？

因此，要学会用积极、肯定的语言来表达自己的观点和想法。同时，也要学会倾听他人，给予他人积极的反馈和鼓励。

2、请喝水，是性价比最高的社交手段

在社交场合，适当的请客，是很有必要的。其中，请人喝水是一种既简单又有效的社交手段。

新到一个公司，请部门的几个人，喝杯奶茶，能快速地拉近与他们的距离。

快递把你的一大堆东西搬到楼上，你递给他一瓶矿泉水，以后你的快递，他会更用心一点。

请喝水，花费很少，但能明确地表达出善意和态度。同时，再小的恩惠也是恩惠，吃人嘴短，拿人手短，这是很划算的社交手段。

这种简单的社交方式，想到就要做，别犹豫。这也是锻炼在社交上“会花钱”的启蒙篇。

3、别人夸你，想办法夸回去

面对别人的夸奖和赞美，我们应该学会谦虚和低调。但是，仅仅这样还不够，我们还需要学会用恰当的方式回应他人的夸奖。

黄渤在参加鲁豫的节目时，鲁豫说：“你现在很火啊！”，黄渤说：“是啊，我都可以坐在这和鲁豫聊天了！”

回应夸奖最好的方式就是用同样的方式夸回去，这样不仅能够表达自己的感激之情，也能够拉近彼此的距离。

千穿万穿，马屁不穿。别人夸你，你就要夸回去，哪怕夸得不自然、不得体，也无所谓。

4、不轻易给别人建议或意见，特别是在大事上

在人际交往中，特别是一些大的事情，我们应该尽量避免给别人提供建议或意见。

上次听见办公室一位大姐说他儿子大学的专业选得不好，学了土木工程，毕业出来，工作很难找。然后她就说道：当时孩子他大伯非要说房地产热门，学土木，有前途。

你给出的建议，如果对了，别人会觉得是因为他自己英明，才采纳了你的意见。如果不对，别人会埋怨你瞎出主意。

另外，我们也要杜绝“好为人师”的习惯。当别人没有提出需要时，就不要主动指点，这在别人看来，就是指指点点。

5、赞扬式道歉，是让别人最容易接受的方式

在某些情况下，我们可能会犯错或者让他人感到不满意。这时，我们应该学会用赞扬式道歉的方式来表达自己的歉意和诚意。

比如你因为自己的情绪问题，胡乱向别人发了脾气。事后你想去道歉，不要说：“对不起，我情绪不好。”，你应该说：“谢谢你的包容和理解。”

这种方式不仅能够让他人感到被尊重和重视，也能够有效地缓解紧张的气氛和关系。

6、越得意的地方，越要低调

“嫌你穷、怕你富、恨你有、笑你无”，这就是人性。

所以，你的所有得意，都会成为别人厌恶，甚至是憎恨的点。你越得意、越高调，越容易被人坏事。

展现优越感是人际交往中的一大忌讳。

因此，我们应该学会在得意的时候保持低调和谦虚。这样做不仅能够避免引起他人的反感和嫉妒，也能够让自己更加受欢迎和尊重。

7、脸皮厚，是最好的心理盔甲

人的大多心理压力，都是自己造成的。

自己某次发言有谬误，一直耿耿于怀；觉得自己没混好，不敢回家；在单位评优时没有积极能在一起，反而被一个啥也不是的人评上了，心里不舒服……

归根结底，就是三个字：脸皮薄。

在人际交往中，我们难免会遇到问题。但是，如果我们能够保持脸皮厚的心态，就能够更好地应对各种情况。

抛开不必要的所谓“面子”，才能够让我们更加自信和从容地面对各种挑战和困难。

8、善待能够借给你钱的人

借钱是一种非常敏感的行为，但是如果我们能够得到别人的帮助和支持，那么我们就应该学会善待这些人。

答应了什么时候还，就尽可能地按时归还，好借好还，再借不难。

如果实在没办法，还不了，那也要有多少还多少，并且说明原因，表明会尽最大努力，一直还下去。

要是实在还不了，一定要主动联系，说明你的难处。千万不能逃避，让别人觉得你是在故意做“老赖”。

这些能借钱给我们，为我们提供帮助，为我们解决问题和度过难关的人，是我们值得珍惜的财富和朋友。

9、学会闭嘴：看破不说破，知人不评人，知理不争理

在人际交往中，我们应该学会谨慎言行。三年学说话，一生学闭嘴。

很多时候，心里明白就好，不要非把事情挑明，搞得大家都尴尬。

孔子有天外出，天要下雨，可是他没有雨伞，有人建议说：子夏有，跟子夏借。

孔子一听就说：不可以，子夏这个人比较吝啬，我借的话，他不给我，别人会觉得他不尊重师长；给我，他肯定要心疼。

在该闭嘴的地方闭嘴，能够避免引起不必要的争端和矛盾。

要学会尊重他人的隐私和个人空间，不该问的不要问，也不要随意评价和指责别人。

要以理性和宽容的态度来面对不同的观点和意见。

情绪的提升，与其它技能一样，通过学习和实践，掌握技能和方法通，可以逐渐提高自己的情商水平。

以上这些修炼情商的建议，都是我们在工作和生活中，经常遇到的。

一开始不需要纠结于细节，先解决经常遇到的问题，情商就已经达到优良的水平了。