本篇作者 |霁月语星
本篇编辑 | 董小姐
插图来源 | gosang__
当值编辑 | 玄鹤
今日导读
校园暴力和校园霸凌，始终是引起青少年抑郁患病的一个重要诱发原因之一。在郁金香平台，我们每年都会收到许多青少年的来稿，讲述自己被校园霸凌之后陷入抑郁的故事。然而今天的故事，却有些不一样，她讲述的是一个女孩在遭遇了从小学到初中漫长的校园攻击之后，终于觉醒、成长的故事。这个故事的视角，始终聚焦在个体内部，没有受害者心态，而是始终关注在“我”身上发生了什么？“我”为什么会这样？“我”究竟怎么了？而当一个人摆脱受害者心态，不再指责抱怨外部世界，转而看向自己，那么ta也就拿到了转化苦难的钥匙。就如同今天故事的这位女孩一样，当她追问自己、探索自己、直面自己的脆弱，她也发现了原来校园霸凌的到来，并不是为了“惩罚”她，并不是因为她有罪、她不好，而是为了激发她找回属于自己的力量，告别那个从小有依附心态、无法独立的自己，终于，穿越这份痛苦的迷雾，她重回自由的蓝天。
小学遭遇校园霸凌，我形成错误观念
细数我的童年噩梦，从小学时期就开始了，那个时候，我遇到了一位极其讨厌我的老师（我至今也想不明白为什么那位老师要这样讨厌我这么个小学生），在她眼里，像我这种人就是班级的蛀虫，根本就不配在她班上出现。所以，只要每次一见到我，她都会煽动全班同学一起骂我、孤立我、欺负我，她每次都给我起很下流的绰号，并鼓励全班同学一起叫，而且如果有哪个同学多跟我说了几句话，那个同学也会受到跟我一样的待遇。在这种老师带头的情况下，很快的，班上的大部分同学，便开始以霸凌我为荣了，在这种完全孤立无援的情况下，我都不敢去学校了。直到一次换座位，我的新同桌出现了。他是一个个子高大、长相有些凶悍的男生，刚认识他的时候我有点怕他，因为他看起来太不苟言笑了，而且还很爱跟别人打架。可是没想到，人不可貌相，他其实是个很有正义感的人，他对于周围的同学总是无缘无故欺负我这件事，感到很愤怒，并下决心保护我。于是从那以后，不管是老师还是同学开始羞辱我的时候，他都会为了我而据理力争，甚至大打出手，哪怕为此多次被老师严厉责罚也在所不惜。后来，渐渐的这样的次数多了，同学们就再也不敢欺负我了。但一切为时已晚，那个时候，虽然我还在读小学，我却已经因为同学的欺凌，心理出现了严重问题，我非常压抑、自卑。他的出现，虽然表面上缓解了我在现实生活中遇到的问题，但是并没有让我的心理状态好转，相反却加剧了我的自卑。因为他的出现给我形成了一种错误的心理观念：我是弱小的、无力的，我必须要依靠一个强大的人来保护自己，才能生存下去。就是我在小学时期形成的这个错误观念，让我自卑了很多年，并最终导致了我在初三时，爆发了严重的抑郁。
初中，闺蜜的一句话，点醒了抑郁的我
上了初中以后，对我的校园霸凌变得更加严重了，不管是肢体上的拳打脚踢，还是私下里的羞辱、谩骂、诽谤，都没有停止过，全班同学联合起来针对我，我又陷入了和小学时一样孤立无援的境地。所幸，当时出于求生和自保的本能，我跟外班一位同学成为了亲如姐妹的朋友，从此以后，每当班里同学集体攻击我的时候，她都会出面将我挡在身后，这样的情境，和小学时我被同桌保护着，是如此相似。然而却是在初中这段时光，我真正明白了一个道理，这也是为我带来积极转变的一个信念——没有人能保护你一辈子。一开始的时候，她处于同情和朋友的责任，也常常为我两肋插刀，但是时间长了，每次她都因为我而陷于危险的境地，导致她的正常生活受到了很大影响。而且我对她的过分依靠，也给她带来了很大的压力，渐渐的，她开始对保护我感到厌烦。直到有一日，她终于受不了了，提出要跟我绝交。一开始，我以为她只是说着玩的。然而当他们班上一个经常霸凌我的女同学，再次带着一堆校外的社会人士围攻我的时候，她却拒绝为我提供帮助，我便知道她是下定决心了。我记得自己当时很绝望地对她说：“你知不知道那些人可能会将我活活打死的？”没想到她很冷漠地跟我说：“这是你的事儿，与我无关，你以后要学着自己去解决，否则你说的这个结果，早晚会发生。”一开始听到这句话的时候，我觉得难以接受，因为当时我的校园生活太过黑暗，一直以来我都把她当成我生命里唯一的光，没有她的保护，我不知道如何活下去。不过事后，我仔细回想了一下这件事，发现她说的是对的。一个人想要在世上立足，能靠的只有自己，没有人有义务永远帮助你，如果你总是过度依赖别人，只会让别人离你越来越远。正是她的直言不讳，点醒了我。
穿越霸凌之痛，我走出童年束缚，走向光明
闺蜜的这番话，也我想起我在小学被老师同学霸凌的时候，一个跟我交往了5年的闺蜜，突然提出要跟我绝交。在此之前，她不惜多次被老师针对，仍然站在我身边抵抗周围的恶意，甚至在我妈妈每次因为班上这些事骂我软弱无能的时候，她都不惜跟我妈妈撕破脸，为我说话。可是这样的朋友，有一天却忍不住对我说了真心话，她说，她真希望能离我远一点。当我问她原因的时候，她告诉我：做我的朋友太累了，老师羞辱我的时候，她要去抗争；同学欺负我的时候，她要帮我打回去；连我的家长不理解我，也要她从中周旋。她感觉做我的朋友压力好大，并一点点拖垮了她，最终她只希望摆脱我。两位曾经亲如姐妹的好朋友的绝然离去，让我不得不停下来去看看自己，审视自己的成长历程。我发现从小到大，我在人际交往上一直很困难，很难有人愿意长期跟我做朋友，因为他们都觉得做我的朋友太麻烦。而根本原因，就是因为我长期以来太自卑，做人不够独立，事事依靠他人。我回想自己的成长环境，我的父母都是高校老师，每年有寒暑假两个假期，工作时间也不太忙，这导致他们有很多闲暇时间和多余的精力关注在我身上，所以他们对我的生活既过分包办，又过分控制。他们很少让我自己尝试新鲜事物，经常禁止我做这做那的，或者干脆替我完成，因为我从来没有独立完成过一件事，都是父母代替，长此以往，我变得极度缺乏自信心。而且，他们更愿意培养一个文静爱学习的女孩，所以他们经常将我关在家里，这让我很少有跟同龄孩子交往的机会，久而久之，我的人际交往能力越来越差，在人群中也更容易受到排挤。因为这样的成长环境，造成我自卑、依赖的性格，也让我养成了一种依附他人的习惯。成长路上，每交到一个朋友，我都会过分依靠对方，恨不得二十四小时缠在对方身边，不给对方留时间，久而久之，陪伴在我身边的朋友都感到很窒息，最终离我而去。这种情况，又会加强我的挫败感，我会感觉自己很差劲，连一个朋友都留不住，导致我的自卑加剧，总而言之就是个恶性循环。所以，我想特别感谢初中那位直言不讳的好朋友，她虽然说话难听，但总算一语点醒梦中人，让我得到了脱胎换骨的改变，也经历了真正的成长。也是从那次经历以后，我痛定思痛、下定决心，我要在生活中做一个强大的人，遇到困难不再去依赖朋友，而是自己想办法解决。因为那时，我深知自己已经深陷抑郁的泥潭，而身边的好友也都离我而去，如果我再不改变，只有死路一条。而当我下定了决心要真正找回属于自己的力量之后，属于我的力量也回归了，终于，在我一次又一次击败困难的过程中，我开始渐渐的成长为一个独立自主的成年人，不再是那个事事依赖他人、懦弱无能的小女孩了。而也是这份决心和改变，一步步引领我一步步走出抑郁的深渊。我相信，在我以后的成长道路上，随着我解决的事情越来越多，我会变得越来越勇敢，越来越强大。我也希望我的经历和感悟，能够为曾经或正在遭遇校园霸凌的伙伴们一些支持，校园霸凌不是对我们的惩罚，而恰恰是要激发我们找回自己的力量！
