最近一个二胎博主的育儿方式把我惊艳到了，不管是两个孩子之间的打闹、矛盾，还是对待他们犯错时的态度，都让我看到了一个情绪极其稳定的妈妈。
视频加载中...“还记得小时候受过那些委屈吗，还记得当时最想要个什么样的妈妈吗，试试像爱小时候的自己一样去爱孩子吧。”
这是她视频里我最喜欢的一句话。
近年来，因为父母情绪失控给孩子造成悲剧后果的新闻不在少数，很多家长至今都没想明白，为什么自己只是“声音大点”，就会给孩子造成阴影呢？
其实你以为的“声音大一点”，会让孩子陷入“我做什么都是错的”“我的存在就是错的”“爸爸妈妈不爱我”等等的漩涡之中。
儿童心理学家曾说：
父母的情绪暴力，对一个孩子的伤害是致命的，他会影响孩子一生的性格和人格发展。
父母情绪失控时，孩子是最大的受害者
河南南阳一男孩夏西伟5岁那年，父亲喝醉酒与母亲发生争吵，为发泄怒气，父亲在他的后腰踹了一脚，原本健康的他，从此高位截瘫。
为了努力活下去，夏西伟曾乞讨四年，摆地摊卖过气球，卖过CD。简单的拉货对他来说是最大的难题，没有腿的他只能慢慢摸索，不断练习，将三轮车当成腿来用。
后来，看到手机贴膜比较赚钱，他便改行在广场上做贴膜生意。辛苦六年后，攒钱在南阳买了一套住房。
积极向上的他原本可以有更好的生活，可是父亲却为他的人生无故增添了许多荆棘坎坷。
父母一旦情绪失控，失去理智，就会变得比魔鬼还要可怕，失控后的行为更会成为孩子一辈子的噩梦。
情绪稳定的父母，才能培养出情绪稳定的孩子
我们常说一个人的情绪状态，就能看出他的家庭教养。
如果父母都是情绪暴躁的人，很难培养出情绪稳定的孩子，因为没有人示范和告诉他情绪稳定是怎么样的。
想让孩子情绪稳定，首先需要做一个情绪稳定的是父母。
情绪就像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物，不稳定的情绪则是暴雨洪水。
记得生完老二的那段时间，因为晚上睡不好，有时老大白天来闹腾，好几次忍不住就对他大发火。
后来发现老大不开心或者没有顺从他的时候，也会对我们大吼大叫。
父母是孩子最好的老师，您怎么做，孩子也跟着怎么做。
记得郑渊洁老师说过:“父母一定要特别会演戏，特别是在孩子的面前，你演的越好，孩子就做的越好。”
学会管理情绪，是每一个父母必做的功课。
01改变认知，换位思考，学会理解很多时候，大人生气的事情，其实只是孩子做出的与其年龄相称的行为。
有一次朋友跟我分享道：
她准备给两个月大的二宝洗澡，大宝主动来帮忙。可是不到五分钟，他进来出去好几次，一会找水壶，一会又要找塑料鸭子。
好不容易烘暖和的房间一下子变凉，朋友担心二宝感冒，忍不住吼了他两句，大宝被吓懵了，眼泪水骨碌碌往下掉。
她突然意识到大宝只是个七岁的孩子，拿玩具是为了逗弟弟开心，他根本想不到自己的行为可能会让弟弟受凉。
如果试着从孩子的角度去思考，多一些理解和耐心，放下不合理的期待和要求，孩子的“不良行为”其实也没那么可气。
02接纳情绪，给自己一个积极的“暂停”《正面管教》中有这样一个案例：
11岁的茱莉总是忘记将脏衣服放进洗衣篮，妈妈为此唠叨过很多次，但收效甚微。茱莉又一次忘记将裤子放进洗衣篮，妈妈故意选择忽视。
隔天，茱莉非常想穿那条裤子，埋怨妈妈，让妈妈专门帮她洗裤子。
妈妈为了避免和女儿的冲突，转身去卫生间洗澡。窝火的女儿不得不穿了另外一条裤子，而且之后都记得将脏衣服放进洗衣篮。
当负面情绪即将爆发时，坚守先解决情绪再处理问题的原则，暂时从冲突中撤离，让自己进入冷静。
比如可以与自己进行对话，问问自己当下的决定和处理方式是否最合适，提醒自己对于孩子的成长最重要的是什么。
03学会好好说话，正确表达情绪好好说话，是情绪表达和良好沟通的前提。
曾经看到过这样一个视频：
女孩还有三个月就要中考，爸爸回家看到她还在看电视剧，调整情绪后说：
我知道你喜欢这部剧，但你马上面临中考，时间有限；
看到你这样我很生气也有些失望，希望你给爸爸一个合理的解释；
我知道你一直很努力，学习压力大想要放松，但是我还是希望你的精力都放在学习上。
爸爸说的话，首先承认自己有情绪，既理解孩子，也表明自己的态度，希望孩子给出理由，是对孩子的尊重，同时表明对孩子的要求，这样更容易被孩子理解和接受。
04为自己的不当言行承担责任很多家长当情绪上头的时候，并不能很好的控制住自己的情绪，这是正常的表现，但必须要有弥补的措施。
父母在负面情绪爆发以后，一定要及时道歉，挽回和消除已经造成的伤害，对自己的行为负责。
奥里森·马登曾说过：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
父母情绪稳定，是家庭最好的气场。在平和友爱的家庭环境中长大的孩子，性格、心理成长更加健康。
希望所有的父母都能够给孩子提供持久和稳定的爱，也希望所有的孩子都能够在和谐温暖的家庭氛围中，沐浴阳光，健康快乐的成长。
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