前不久，我遇到一位朋友向我求助，说自己每次在行夫妻之道之事时总感觉到疲软无力，并且每次“运动”的时间都特别短，想问我自己是不是肾虚了？
在了解到这些情况以后，我当时就明确的告诉他，你这确实是“虚症”，但并非简单的肾虚，而是肝肾两虚症，中医又称为“肝肾两亏症”。
为啥这样说呢？
首先我们都知道，肝肾是我们人体的重要脏腑，它们之间的关系密切而复杂，首先，肝主疏泄，调畅气机，而肾主藏精，主生殖。
当肝肾功能受损，气机不畅，精液不足时，就会出现举而不坚、宗筋无力甚至是疲软无力等症，因此，要想告别疲软无力，单一的补肾是远远不够的，此时我们就得从补肝肾入手，调理气机，充盈精液，只有体内的气机通畅了，精液充足了，无力之感自然也就迎刃而解了。
这里给大家介绍一个补肝肾的小方子，这个方子经过无数实力验证，效果很好，用了之后再没有疲软过。但见——
枸杞、黄精各一钱、札木芝、肉苁蓉各两钱。
食用方法：将这些药材煎煮成汤药，每日服用一剂，坚持一段时间，就能感受到身体的明显改善。
