“精竭人亡”，相信很多人都有听过这一句话，“精”又被称为我们体内的肾精之气，当我们体内肾精不足时，不仅会影响到身体的正常发育，更重要的是对我们的身体以及心理都会造成危害。
何为关精不守？
想要解决肾精不固的问题，首先我们就需要弄清楚何为关精不守？，所谓的关精不守无非指的就是伤精过度，阳气大虚导致身体无法守住体内阳气的一种表现。这类患者常见表现有腰膝酸软、夜尿繁多、耳鸣、头痛、遗精早泄等。
治疗方案：固精缩尿、温补肾阳。
可用枸杞一钱、札木芝、覆盆子各两钱，煮水代茶饮用。
方解：枸杞子属于一种具有滋补作用的中药材，它被认为可以补肝肾、明目、润肺等功效，在中医理论中，枸杞具有很好的温补肝肾、填精益髓的功效，尤其是对于肾精不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症有很好的效果。
札木芝，则可以治疗肾虚所导致的疾病。 比如身体没力量、注意力不集中，甚至出现咳嗽、气喘、失眠等情况，都可以进行调理，此外，其含有的锌元素物质，对前列腺炎、以及前列腺增生皆能起到很好的帮助作用。
最后，覆盆子这味药材则具有很好的固精缩尿之功，在临床上常用于治疗肾虚引起的遗精、早泄、小便频数及遗尿等症。
