舌头是胖嫩的，舌苔也是白的，边有齿痕，平时手脚怕冷、冰凉，
身体也是发沉的，腰背冷痛的，小便也是清长的，每次都是排不干净的感觉，听力也有所下降，甚至是耳鸣、耳聋，平时也是嗜睡多梦的，身体有浮肿等，可以参考一个理中汤或者桂附地黄汤随症加减。
第二种是肾阴虚舌质绛红，无苔或者少苔，比较怕热，手脚心发热，身体潮热盗汗，小便黄，大便干，还伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，心情烦躁等阴虚的症状。对于这种情况，可以参考一个六味地黄汤来滋阴补肾，然后后面搭配一个生脉饮来气阴双补。
第三种是肾精亏虚舌中，舌根的裂纹比较深，平时夫妻生活不满意，时间短，还伴有耳鸣，早衰脱发，牙齿松动，健忘等。这种情况可以参考一个五子衍总汤来加减，若是还有脾虚，还要注意健脾。
第四种是肾气虚舌根处有裂纹，小便总是淋漓不尽的，小便频繁，起夜次数多，平时稍微一活动就气喘吁吁的，还伴有腰膝酸儒那，无力，四肢不温，耳鸣，见花谢等。可以参考一个金匮肾气汤加减，若是还有痰湿，搭配一个二陈汤；若是还有脾胃或者中气的不足搭配一个补中益气汤加减。
