老张的皮肤最近很不对劲，于是去医院检查了一下，居然发现自己得了乙肝，已经发展成了肝癌！医生说这种情况已经非常危险了。
像老张这样患上乙肝，最后发展成肝癌的病人很多，我国肝癌中由乙肝引起的比例高达90%以上[1]。
而根据《原发性肝癌诊疗指南（2024年版）》的数据，2022年全国原发肝癌大约有36.77万人，可想而知有多少人因为乙肝导致肝癌。
感染乙肝病毒后，没有明显症状，一般要通过乙肝两对半检查得出结论。
很多人的乙肝发展成肝癌，就是因为没有意识到自己感染了乙肝，或者对乙肝的造成的后果不清楚，不了解。
除了乙肝这个因素之外，其实日常生活中还有3种行为也是非常容易伤肝的，长久下来也会导致肝功能出现问题。
提醒：3种伤肝最狠的坏习惯，你可能每天做我国肝癌发病率和病死率仍在呈上升趋势（来自《肝细胞癌癌前病变诊断和治疗多学科专家共识（2023版）》）。除了乙肝之外，以下三个因素也会促进肝癌的发生：
1、酗酒
现在的人很多都喜欢喝酒，但是肝脏是代谢酒精的主要的脏器，在代谢过程中，酒精转化成乙醛的这个过程，就会造成对肝脏细胞的伤害。
如果饮酒量大的话，比如说三个小时的工夫喝了一箱啤酒，这样大量的饮酒，摄入的酒精量就多，整个代谢过程会使肝脏不堪重负。
长期保持这样的酗酒习惯，会导致肝脏出现酒精性脂肪肝，继而发展成酒精性肝炎，甚至是肝硬化、肝癌。
2、长期熬夜
熬夜现在是年轻人、上班族等人群的基本操作。这种习惯会影响肝脏的自我修复，打乱肝脏的生物钟，导致肝脏功能紊乱，加速肝脏的老化。
3、乱吃药
现在很多人家里常备药品，有个头疼脑热的就吃一点儿，这样有可能导致药物过量使用。
而且药物是需要肝肾代谢的，如果随意滥用药物、长期大量服用某种药物，肝肾两个脏器就需要超负荷处理。
有的药品本身或者是它的代谢产物都有肝毒性，比如说抗菌药物阿莫西林、抗结核药异烟肼等，随意使用会直接对肝脏细胞造成损害，甚至导致急性肝衰竭。
2019年，上海仁济医院一教授与中国人民解放军第85医院一教授联合研究，估算了大陆地区发生药物性肝损伤的概率：每年10万人中大约24个人会出现药物性肝损伤[2]。
小结我国肝癌中由乙肝引起的比例高达90%以上，有研究显示，2022年全国研发肝癌的人数大约就有36.77万。
感染乙肝病毒后，一般是没有什么明显症状的，需通过乙肝两对半检查等确诊。许多患者因忽视乙肝或不了解其后果，最终发展成肝癌。
除了乙肝，日常生活中还有三种行为易伤肝：酗酒会导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至肝癌；长期熬夜会打乱肝脏生物钟，加速肝脏老化；乱吃药可能因药物过量或肝毒性导致肝损伤，甚至急性肝衰竭。
因此，除了关注乙肝，还应避免这些伤肝行为，定期对肝脏进行体检。
参考资料
[1]《乙型肝炎病毒感染与肝癌临床研究最新进展》.《西南医科大学学报》2021年44卷6期.
[2]《新研究揭示中国肝损伤发病率高于西方国家，中草药和保健品是“重灾区”》.2019年02月25日.
