当大多数人还在通过热闹的聚会排解日常疲惫，26岁的艾米莉却已经爱上了solo camp的独处时光。

数星星、看日出、烧烤、山间小酌……在难得的Me Time里，她逐渐认识到更深刻的自我。

或许，孤独并不可怕，在大自然的安抚中放下负面情绪，在一步一脚印的旅行中奋力前行，才是人生的意义所在。

无畏孤独

Not Afraid Of Loneliness

燃一座酒精炉，撑起网格烤盘

用夹子将鲜美肉片置于其上，均匀铺开

瞬间，火与油脂和谐共舞，香味四散

眼下，这个野外烧烤技术娴熟的女生名叫艾米丽。刚满26的她，如今在机场工作已有5年。

上班时，她衣着靓丽，妆容讲究，发型也总是变着法的呼应着每日的精致穿搭。

而到了下班，她却卸去粉黛，素面朝天，换上冲锋衣，踩上了自己最舒适的登山鞋。

在打工人倍感欣慰的周五，比起跟朋友同事出去聚会，艾米丽更喜欢一溜烟钻进山里，享受一个人的独处减压时光。

当微凉的晚风伴着丛间虫鸣掠过耳畔，宛如运动场上裁判吹响的哨声。

那一刻，独属于她的个人狂欢，开始了。

背着3到4公斤的登山包，徒步上山，来到距离机场很近的“秘密基地”。

听着飞机起降的声音入睡，艾米丽总会觉得特别安心。

“差生文具多”这句话，想必大家都有所耳闻。但对于露营这件事，如今的艾米丽却更多时候都是轻装上阵。

算上必要的食物与燃料，总的行李也不过才4公斤左右，让人忍不住感叹，果然只有大佬才能如此轻车熟路。

打好地钉，拉起篷布，铺上睡袋，一个最为简易的单人露营帐篷就算是搞定了。

天气好的时候，睡在透风的帐篷里，歪头就能看到星星。

夜晚的漆黑对艾米丽来说从来不是恐惧，而是被静谧包裹的踏实感，别有一番风味。

然而，倘若天有不测风云，那如此简易的装备真就成了妥妥的“难民营”。

别说不可能在此入睡，就连是否要早早下山都成了必要考虑的问题。

事实上，艾米丽的单人露营也不是从一开始便如此精简。

起初“豪华营”的时候，防潮垫、折叠桌、露营椅、卡式炉……

凡是那些攻略里出现的露营设备，她一样不落，总重量少说也有个15公斤左右。

虽然并不否认全面的装备能够让露营体验感有质的提升，但对于一个女生来说，长此以往是否要持续重磅上山，还是值得商榷的。

更何况，由于极其注重仪式感，为了一杯手磨咖啡，她甚至可以背着很重的一套咖啡设备，一步一步攀上上百层石阶，难度可想而知。

因此 ，在无数次的精减过后，她还是决定将露营锅具等逐渐舍弃，将卡式炉也换成了更加轻便的酒精炉。

最后，算上食物和急救用品，只留下了三到四公斤的行李。

简言之：除了必要的，其他什么都可以不要。

减负上山，看看星星，听听虫鸣鸟叫、树叶沙沙，任和煦的风抚过脸颊，身体的疲惫顿然全消，心理更是难得的平静安逸。

别看如今游刃有余，但开始单人露营以前，艾米丽其实是一个超级害怕独处的人。

没有朋友的陪伴，逛街都会觉得浑身不自在，更别提什么独自旅行。

可就在2019年，转变的契机出现了。

当时，由于经历了令人不悦的事，艾米丽一度压抑到要定期去看心理医生。

期间，医生给出的建议便是：除了身边人的帮助，最重要的是自己要愿意走出一步，帮助自己。

于是，她便开始寻求帮助自己的方法。

一个人逛超市、一个人看电影、一个人吃饭、一个人逛街……

网传国际孤独等级表上名列前茅的项目，她几乎都试了个遍。

再到后来，索性她就真·走了出去，到马鞍山上来了一次真正意义上的单人露营，自此打开新世界的大门。

登上山顶的那一刻，一望无际的草原就在脚下。

一时间，那种融入山野的和谐，使她第一次对“自己是这大千世界的一部分”有了实感。

如果非得说的话，艾米丽其实并不排斥一群人的露营。在她看来，三五好友一起做做饭、聊聊天，那种开心和踏实也尤为珍贵。

但相比之下，一个人的露营则好在更容易让自己静下来。

一些平时不会留意到的事情，一些自然中微小而常被忽视的细节，只有在单人露营的时候才会逐渐变得清晰。

早上，当太阳缓缓升起，影子逐渐从无到有，从长到短……

“原来太阳是这么美。”

夜晚，看着静静烧红的炭火，微妙的轻松感萦绕其间。

无需理由，感觉至上，只剩治愈。

当然，为了给自己的精简露营增添新意，艾米丽还会时不时给自己做一顿野外氛围感餐食，用以犒劳一周的压力与疲惫。

烧烤用的炉具烤盘是男朋友送的，尽管对方也曾坦白自己对她独自上山这件事的担心，但最终还是选择了尊重、支持。

每次外出，看到合适的装备，他也都会买来当礼物送她。

因为，“他觉得这件事对我来说是自己的成就。”

家人也是一样，尽管妈妈每次都是说着：“我都不明白你一个女孩独自上山是要搞哪样！”

但到头来，关心大过啰嗦，也从不会真正限制她去着手自己喜欢的事。

打边炉、烧烤……类似这种便于烹饪的食物是艾米丽上山露营的首选。

有时，即便没加调料，刚出炉的食物也依旧香到令人垂涎。

果然，人类基因里对“在外吃饭”是自带滤镜的。回想一下从小到大，好像野餐、露营的食物都会比在家的时候要更好吃一些。

除了吃饭，每次露营，艾米丽也少不了犒劳自己一顿小酒。

上山前买好，装到便于随身携带的酒壶里，上山后配着餐食小酌一杯，那滋味，懂的都懂。

天冷的时候，用热巧克力配上威士忌，为自己调一杯浓郁顺滑的小甜酒，暖身的同时，多巴胺也加速分泌，任何负面情绪此刻都只剩了抛掷脑后的份。

回想起以往凌晨下班，一个人闷头喝着苦酒，酒精只不过用来麻醉自己的工具。

而第二天，宿醉的无助也再次使坏情绪无处遁逃。

反观现在，在露营中学会独处的艾米丽，比从前更知道自己想要什么，也便再不会用那么简单粗暴的方式将自己灌醉。

在灵魂放空的山间，酒精成了货真价实的快乐源泉，自我放松的催化剂。

微醺，刚刚好。

就这样，在独自露营的无数次心动中，艾米丽逐渐找到了与自己和解的良药。

借着独处，她得以与内心深入沟通，治愈自己的同时，也重新认识并发现自身素未谋面的更多可能。

更有意思的是，愈发的独立与勇敢也激发了她血脉里隐藏的挑战之心。

在过去的3年里，她一个人进行了6到7次的计划性山径徒步，每次3到4天，其间时常一走就是10多个钟头。

由香港的极东之地长咀，到港岛径、凤凰径及麦理浩径……每一次，她都渴望着向更高的难度发起挑战。

尽管偶尔也会因脚上磨出的水泡，以及摔倒留下的伤口而想要放弃，但抬头看着漫天繁星，恍惚之间，好像又没有了停下的理由。

尽管山脚下的城市触手可及，但那一刻，艾米丽却觉得自己更属于山野。

可以说，无论好坏，山径徒步的经历对艾米丽来说都是宝贵的。

过程中，不管是与家人的相处，还是与自己的相处，她都有了不同以往的感悟，看问题的方式也发生了变化。

而且，她还逐渐学会当起自己的监督者。无需催促，自觉将认定的事情坚持到底，日复一日，逐渐成长、独立、意志坚定。

以前，如果天气不好，那就“下次一定”。

但现在，“不能每次都求好天，一定有不好天的日子，难道不来吗？”

在保证安全的前提下，她风雨无阻。

未来的日子里，艾米丽仍不打算停止挑战。

在将香港的山径挑战得差不多后，她计划在自己30岁前完成一次太平洋屋脊步道的全走之旅，也算为自己3字开头的人生起笔一个坚毅又绚烂的起点。

谁规定女生就不可以独自勇敢呢，谁规定每一个平凡的人就不能一往无前呢。

或许，“孤独”确是人生常态，但倘若精神充实，内心坚定，“孤独”便不再可怕。

整理好行囊，迈步，再出发。明天，太阳照常升起。

图片来源：

YouTube@Mill MILK,Instagram

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[1]https://youtu.be/fBVPCivHPiE?si=tC6wzY3G8HVBDfSL