学佛修行之前，28岁的吸呼感觉人生处处是坎，且危机四伏，寻不到人生的意义。

经历过抑郁、沉沦，他决心走入大屿山隐世村修行，浸冷水，剃光头，低物欲到银行卡账户长期三位数......所幸，他画的“佛系”漫画意外吸粉，重建自我的同时，也治愈了他人。

大抵，寻找自我从来都是给人生做减法、向内求，如吸呼所说，“我们习惯给自己找个意义继续生活，但内观帮我懂得，生活其实全部事物都可以具有意义。”

寻找自我

Find oneself

步入香港大屿山凤凰径，

经过石壁，会看到一个大大的指示牌，

上面写着“香港内观中心”。

由于这里不收费，

很多背包客会在此参加为期10日的修行生活。

在这里的10天内，

修行者们不能说话，也要尽量避免眼神接触，

平日生活犹如监狱般沉闷。

这些都是其次，想要修心，

每天凌晨4点就要起床打坐，

除吃饭休息以外的10个小时，

其他时间都会用来打坐。

写到这，脑海里突然自动响起一首歌，

“曾经，我茫然前行，黯夜的路上。

微风，刺痛着灵魂，找不到应该的方向。

生命这样的旅程，要用多少泪水来完整。

是否我能期待遥远天际，一起飞翔，新造的人......”

新造的人 ,郑宜农

当然，《周处除三害》里的灵修组织意在坑蒙拐骗，这里却是真正的修身修心。

照吸呼的话说，在这里会让人学会专注。

专注吃喝，专注花草，专注走路......专注的虽是生活小事，感官却会被无限放大，并变得极为清晰。

不过说实在话，修行果然还是要看缘分，不是人人都能修，光是4点起来打坐就要劝退无数人。

可对于28岁的吸呼而言，它帮自己重建了原本破碎沉沦的自我。

光头、身形清瘦，镜头里的吸呼，脸被他创作的漫画形象“菜心仔”遮挡住了，肉眼可见是个i人。

“吸呼”，是他的IG账户名字，意为“先吸后呼”。对他而言，“专注呼吸”是他提醒自己回到当下脱离痛苦的方法。

当天气太冷而他穿得少时，专注呼吸帮他暂时忘却寒冷；当脑内产生杂念令他陷入emo时，专注呼吸帮他提神振气、恢复平静。

所以，在决心为自己IG账户改名时，“吸呼”两字自然而然跃入脑中。

别看吸呼如今如此“佛系”，曾经却是颓废沉沦的“精神小伙”一枚，照他的话说，就是整个人生有种“卡住了”的感觉。

中学时面对DSE（香港中学文凭考试），偶尔会产生类似“如果死了就不用考试”这种消极情绪，最后因承受不住读书压力，选择了辍学。

后来失恋，他又陷入负面情绪，“为什么要分手？”“为什么要这样做？”

想不通的无数个“为什么”中，也夹杂着他对未来的困惑和迷茫，于是那时开始吸烟放纵自我，“好像很享受沉下去的感觉，很享受emo气氛。”

几年的颓废沉沦，似乎让他整个人生都“暂停”了，待业在家，始终无法以流动的姿态生活。

直到有天妈妈看不过，催躺在床上赖活着的吸呼出去上班。

然后他在脑内快速运算，说14元一斤菜心，一天吃一斤，14元乘以30天，一个月才需要吃420元，我送一天外卖已经够吃一个月了。

“不用交租吗？你整整30岁人都不给家用，你出去找地方住吧。”

类似这样的港式母子对话，时常会在TVB港剧里看到，但却是他熟悉的日常。

不过吸呼也表示，这些只是妈妈说说而已，两人关系很好，也还住在一起。

但也因为和母亲的这段对话，“菜心仔”这个漫画角色应运而生。

如果看过吸呼的漫画，会发现他所创作的，大多都是自己人生走过的心路历程。

有一张封面就是牛油果看着电话，然后说“我真系好钟意你㗎，唔想无咗你”，下一页便是菜心仔“骂”牛油果，称他emo的整个过程只有感受、想象、执着。

“根本就无爱。”

“执着即痛苦。”

菜心仔就像是他自我分裂拯救自己的一个人生导师，开解了自己，也治愈了他人。

“体验了沉下去才知道要搞上去，因为试过这样沉下去，发现真的没有出路。”

正如自己创作的漫画角色“菜心仔”一样，吸呼决意走出去寻找自我，“搞上去，就是将自己扩展到极限，看看自己可以搞到多上。”

中学时的吸呼，对滑板有着莫名的钟情，那时他天真地以为滑板就是自己生命的展现与意义。

“冲下山的时候可以快至时速70公里，冲得很快的时候没办法想到其他东西，只可以集中，集中不要出意外，那一刻觉得好像，解脱了。”

彼时的吸呼还是个中二少年，偶然看到《浪荡天涯》类似“你去拥有一些新的经历，就会有新的灵魂”这种对白，便心生触动，立刻去踩板环岛，想着去找到一个全新的自己。

结束之后他却发现，寻找自我哪有那么简单，无论是环台还是环世界，向外总是寻而不得，于是他转而向内观察自己。

那几年他辗转从事过摄影助手、木工还有滑板店的工作，朝十晚六，每月赚八九千，勉强可以生存，吸呼却只觉得人生毫无意义。

恰逢那时踩板受伤脱臼，不能再搬重物，干脆辞了职。

不能再踩滑板，照常理来讲，对于吸呼而言应该是至暗时刻，毕竟失去了人生的唯一意义。

所幸这期间他无意中接触了佛学，这才发现懂得感受生活，其实全部事物都可以具有意义。

依靠IG账号专业画画足够为生之前，吸呼的正职是送外卖，稍微比较自由。

于他而言，送外卖不仅是一份工作，同时也是一项修行。

过程中要跑很多地方，偶遇斜坡艰难骑行之际，吸呼便经常对自己说“搞上去”。这三字，看似无关痛痒，佛的哲学却尽显其中。

接触佛学之后，吸呼倒是彻彻底底成了“佛系青年”。

首先是剃了光头，原本初中还是个天天都要喷发胶搞造型的一个讲究人，一开始怕丑不敢剃。

谁知剃了之后却是“真香”，洗完澡后不用打理，也不用付钱剪头发，可谓一举两得。

物欲也是降低到极致，衣食住行方方面面，几乎低欲望到跟出家人一样。

平时出去玩经常骑自行车，连车都不曾搭过，买水果通常也是吃特价。

近年来衣服更是极简，黑色背心加短裤，已成了熟人认出他的标配。

为了修身养性，他甚至经常尝试浸冷水称之可以提醒自己回到呼吸，学习如何面对让自己不舒服的事情。

而另一层面，在家洗冷水浴也可以省煤气费。

不过，即便过着极简生活，吸呼银行账户也没能因此省下多少存款，有几年甚至经常账户就剩几百块生活费。

物质上虽说看似短缺了许多，吸呼却自觉精神上变得更为充实快乐。

曾几何时，我们离开校园没几年，就突然要变成一个称职的“大人”，买房买车、结婚、生小孩，生活的困惑如浪涌般接踵而至，压得人喘不过气。

这也难怪如今年轻人盛行一句话：上班和上进之间选择了上香。大家主打一个躺平和佛系，否则压力如此沉重，又该如何自救。

吸呼便是选择了最适合自己的“自救”方法，无论是浸冷水、呼吸、极简生活还是佛学。

比如，从前的吸呼很容易受情绪摆布，如今倒是透过佛学看开了许多。

“如果你骂我，我可能会对你微笑。佛陀讲的一个故事就是：如果有客人送礼物给你，你不要，那个礼物归谁，那个礼物应该是归于你的。如果你对着我说的脏话，我不要，脏话就是你的礼物，那脏话就归你的。”

看似不合常理的生活和思考方式，其中必然夹杂着他对无意义生活的对抗，然后穷尽生命去热爱这个世界。

或许正是如此，他以自己人生经历所画的漫画才会引起广泛共鸣。

吸呼有一个类似“城市狩猎”的活动，将他亲手整的钥匙扣藏在不同角落，之后在IG账号发布限时动态提示人去取。每次发布后，不到一个小时，这些钥匙扣都会被人“扫”清光。

倒不是因为它多值钱，而是因为上面画的涂鸦，和散落在街头上的字句，看到总是会令人为之一振。

“保持正面！”

“休息吧！”

“放慢脚步，享受生活！”

看似无用的鸡汤，却能击中每一个正在深渊痛苦挣扎的人。

只是，寻找自我就像一项浩大且漫长的马拉松，不是每个人都能跑完全程，而吸呼的方式也不见得适用于所有人。

好在，哪怕是寥寥几字鸡汤，或是几幅简单漫画，也总有人能在其中与之灵魂共振，获取一些治愈之力去对抗痛苦。

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