鱼腥草，或许这个名字对你来说既熟悉又陌生，其实就是让很多人爱，又让很多人闻之色变的折耳根，尤其是如果你在西南地区生活过，可能在餐桌上经常见到它。今天，我们要聊的，是它作为一味中草药的另一面：化痰，痰湿体质的朋友千万不要错过了。

当你感觉喉咙里像是堵了块大石头，咳不出、咽不下，尤其是还有那恼人的黄脓痰，让人苦不堪言。这时候，就可以用鱼腥草，帮你化解。

鱼腥草，最擅长对付的就是那些顽固不化的黄脓痰，咽喉联通肺与外界，要是痰热壅肺，肺里面的热邪就往外冲，咽喉又是唯一的出路，很容易堵住，就表现为咽喉肿痛、口舌干燥的情况，咽喉的津液不断被熏蒸煎熬，就形成了黄脓痰。

这味药呢深入肺部，用它的寒凉之性，清热解毒，把肺里的“热火”一点点熄灭。同时，还能巧妙地化痰，将那些黏在喉咙里的痰浊一一瓦解，并通过利尿的作用，将这些“垃圾”通过小便排出体外，让肺部重新恢复清爽。

不仅如此，对于那些饱受咽炎、肺炎或扁桃体炎困扰的朋友来说，鱼腥草也有很不错的作用，它不仅能够缓解咽喉肿痛、口舌干燥的不适，还能从根本上改善体质，减少痰热的产生。每天用鱼腥草煮上一壶水，慢慢你就会发现，呼吸都变得更加顺畅了。但是呢也不是所有的咽炎都能用，前提要有热象。

更有趣的是，它还能帮你解决皮肤上的小烦恼。中医认为“肺主皮毛”，当肺里的热气过盛时，很容易反映到皮肤上，导致火疖子、疱疹、脓包等。这时候，用鱼腥草煮水外洗或内服，都能起到很好的调理作用。

当然啦，虽然鱼腥草好处多多，但我们在使用时还是要注意适量和对症。毕竟每个人的体质和病情都不同，所以在使用前最好咨询专业的医生或药师的建议。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。