迎新春、备年货,白癜风患者可以这样选!

马腾康康 2024-02-11 13:26:31

你们的年货都备齐了吗?春节临近,年味越来越浓赶年集、备年货真是热闹!

置办年货白癜风患者可以这样选对病情康复有益

1.肉类:过年怎么能没有肉,肉类含有人体所需的营养元素,其中动物肝脏具有维护皮肤细胞功能的作用,且富含酪氨酸,可促进黑色素的合成,对白癜风病情康复有利。对此,白癜风患者可备鸡鸭鱼肉、猪肉、猪肝等。尽量避免食用羊肉、海鲜等发物,以免导致病情加重。

2.果蔬:春节期间果蔬也是必不可少的,白癜风患者需忌口富含维C的果蔬。对此可多备桑葚、黑葡萄、乌梅、苹果、黑木耳、海带、紫菜、菌菇类、豆类及其豆制品等,富含微量元素以及B族维生素的果蔬,补充营养的同时,对黑色素合成有促进作用。

3.坚果类:坚果营养丰富,含有蛋白质、矿物质、微量元素等,可有助于提高酪氨酸酶活性,促进黑色素的合成。对此,白癜风患者可以多备一些坚果。如:花生、杏仁、瓜子、板栗、核桃、腰果、松子、开心果、碧根果、巴旦木等。

4.粗粮类:粗粮含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养元素,可调节身体代谢平衡,助力消化维护肠胃健康,对白癜风病情恢复有促进作用。对此,白癜风患者可多备一些燕麦、紫薯、玉米、荞麦、薏米、糯米、粗粮饼干等。

5.饮料酒水:酒具有刺激性,对白癜风病情恢复不利。建议白癜风患者春节期间少喝酒,可多备牛奶、酸奶、蜂蜜水、茶等饮品。

良好的饮食可以辅助治疗,促进白癜风恢复。春节期间,白癜风患者仍需注意饮食忌口,切勿因饮食不当而导致病情加重。

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马腾康康

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