所谓：“医食同源”，身体恢复期间，白癜风患者饮食得当，能够促进治疗效果，加速白斑复色，实现早日康复。那么平时生活中，白癜风患者该怎么吃呢？这6种食物适宜吃，对白癜风病情康复有好处！

1.酸奶类食物：可改善肠道菌群、助力消化，有利于营养物质的吸收；能增强肠道免疫力，对白癜风康复有益。

2.富含酪氨酸以及矿物质的食物：可提高酪氨酸酶活性，促进黑色素合成，对白癜风恢复有利。这类食物有：蛋类、动物肝脏、牛肉、坚果类、菌菇类、黑木耳、黑葡萄、桑葚等。

3.深色蔬菜：富含抗氧化物和营养，可增强机体免疫力，促进健康细胞的生成，对白癜风患者恢复有好处。这类食物有：黑木耳、紫甘蓝、紫菜、西兰花、南瓜、胡萝卜、茄子、香菇等。

4.鱼类：富含Omega-3脂肪酸和维生素D，在补充白癜风患者所需营养的同时，还可增强机体免疫力，对白癜风康复有帮助。

5.纤维质食物：这类食物有助于排除身体中的有害物质，维持肠道的健康，助力营养物质和药效的吸收，有利于白癜风患者康复。这类食物有：谷类、豆类、、粗粮、果蔬等。

6.合理补水：充足的水分能助力排除体内毒素与代谢废物，促进机体的新陈代谢，调节身体机能，对白癜风恢复有利。

良好的饮食能够起到食疗的作用，但白癜风患者仍需谨记，饮食只是一种辅助手段，并不能治愈白癜风。科学对症治疗，结合良好的饮食，能够助力白癜风更快复色。