海带豆腐汤
原材料:豆腐200克、海带100克、姜丝适量。
调味料:精盐适量。
做法:
1.豆腐洗净,切成方块;海带洗净,切成条。
2.锅内加适量清水,放入海带、姜丝,大火煮开后转小火煮至海带变软。
3.下豆腐块,加精盐调味,煮5分钟即可。
三鲜膳丝汤
原材料:鳝鱼肉、黄瓜各50克,猪瘦肉30克,鸡蛋1个,水淀粉、葱姜丝、鲜汤各适量。
调味料:精盐、料酒、香油各适量。
做法:
1.鳝鱼肉洗净,入沸水中烫熟,拆肉切丝;黄瓜去皮、瓤,切丝;猪瘦肉洗净,切丝。
2.鸡蛋打匀,淋入刷过油的锅中制成蛋皮,取出切丝。
3.炒锅置火上,下油烧热,投入葱姜丝爆出香味,加鲜汤烧开,下入猪瘦肉丝,烹料酒,投入鳝鱼丝、黄瓜丝、蛋皮丝,调入精盐。
4.待汤开后,淋水淀粉勾芡,起锅盛碗内,撒上葱丝,淋入香油即可。
黄豆排骨汤
原材料:排骨400克,黄豆100克。
调味料:精盐适量。
做法:
1.黄豆用清水泡软,清洗干净;排骨用清水洗净,放入滚水中烫去血水备用。
2.汤锅中倒入适量清水烧开,放入黄豆和排骨,以中小火煲3小时,起锅加精盐调味即可。
关注“小果母婴”,了解更多母婴小知识。认准头像别走错哦!