老妈每年秋冬都会煮的配方,建议女生们多喝这个,真的润爆了!

郗虑阅览美食 2024-10-22 05:40:32

俗话说:“冬吃甘蔗胜过参”,现在又是甘蔗上市的季节了,每到这个时候,家里就会堆满了一捆捆的新鲜甘蔗。

除了干啃着吃,我老妈还经常会用它和红枣枸杞煮成茶水。

不仅全家人都爱喝,而且每次喝完都觉得口桑 子和皮月夫都滋润了不少。

这样煮出来的水清清甜甜的,连小朋友都爱喝。

甘蔗大卜,营养很丰富,尤其女士们要多喝这个,可以补汽皿。

准备食材:

甘蔗红枣(去核)枸杞姜片

具体做法步骤:

甘蔗去皮切小段,红枣对半切开去核,把除了枸杞的所有食材放入锅里,加入适量的清水,水开转中小火煮20分钟,最后放入枸杞焖一会就可以喝了。

家里有养生壶的也可以直接放进去煮,秋冬天当成茶水来喝也非常不错!

喝完我一般还会继续加水,重复煮1-2次,还是很方便的!

赶快去试试做吧,喝下去不仅喉咙舒服了,肚肚也很舒服,暖呼呼的,感觉自己从头到脚都润啦!

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