为什么说年龄越大越要补阳气呢？因为阳气就像是花朵离不开阳光，每当阳光充足我们才更有生机。但是人的年龄上涨阳气就也随之衰减了，所以说多大越要补阳。今天侯老师教你如何去补阳，让你从头到脚补阳气。
第一点啊就是如果你平时感觉自己经常后背发凉、心慌、心悸、惊恐。晚上睡觉还总是失眠，没什么精神疲惫乏力。这种情况多是心阳不足所导致的，这时候可以参考一个柏子养心丸。
第二点平时经常性的怕冷，说明身体的阳气虚，而腹部则有腹痛，吃点凉的东西就拉肚子，大便糖稀长期不成形。一看舌苔，舌体胖大且淡白，两侧有明显的齿痕。这种情况多是脾阳不足，可以参考一个附子理中丸来温胃健脾。
第三点腰腿四肢发凉。如果你晚上经常起夜、小便频繁、量多颜色浅、经常腹泻、而男性朋友则有性欲下降、功能减退、疲软无力的问题。这种时候多是考虑肾阳亏虚了，一看舌像舌质淡白，一层白腻苔，可以参考一个桂附地黄丸。
心阳、脾阳、肾阳只要着三阳补足了，也不会出现一些小毛病了。不过涉及一个用药安全问题，大家还是要结合自身情况在专业的医生辨证后指导用药，不要去盲目的用药，我是侯医生，我们下期再见！
