三伏天是我国一年中气温最高、且潮湿又闷热的时间段，今年7月11日入伏，头伏时间为7月11日～7月20日，共10天；中伏时间为7月21日～8月9日，共20天；末伏时间为8月10日～8月19日，共10天，整个三伏天共计40天。

由于“秋后一庚为末伏”，因此立秋后必有一伏，头伏的时间是固定的10天，因而入伏的时间越早，那么就意味着中伏的时间会比较长。“夏至三庚便数伏”，说的就是夏至后的第3个庚日便是入伏的时间，庚日与庚日间隔10天，因此入伏的时间总会在7月11日至7月21日之间（今年夏至恰逢庚戌日，因此今年是最早伏），凡是在7月16日前入伏，那么中伏都是20天。

三伏天酷热难耐，很多人都盼望着凉爽的秋天快到了，到是立秋暑未消，立秋后还有炎热的末伏以及酷热的处暑节气。“夏有三伏，热有三暑”，三伏天（头伏、中伏、末伏）以及三暑（小暑、大暑、处暑）都表示高温的天气。立秋虽然是秋季的开始，但是严格意义来说只有日平均气温连续5天稳定在22℃以下才算进入凉爽的秋季。

关于立秋，在农村有句老话叫“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”，说的就是如果“伏包秋”，那么预示着立秋后会相对凉爽；如果是“秋包伏”，那么预示着立秋后会相对炎热。那么老话有没有道理？2023年是“伏包秋”还是“秋包伏”？早看早知道。

老话说“秋后一庚入末伏”，说的就是立秋后的第一个庚日表示入末伏的时间，因此末伏的开始时间要么和立秋是同一天，要么在立秋之后，末伏的开始时间只能等于或者晚于立秋。

如果入末伏的时间与立秋是同一天（立秋恰逢“庚日”），那么就是“伏包秋”；如果入末伏的时间在立秋之后，那么就是“秋包伏”，相当于立秋节气把末伏包裹起来。

今年立秋的时间为8月8日，入末伏的时间为8月10日（8月10日～8月19日为末伏），今年入末伏的时间在立秋之后，很明显今年是“秋包伏”，根据我们老祖宗的经验，今年立秋后会比较热（热天持续的时间长）。

特别注意：“伏包秋”和“秋包伏”的本质区别在于立秋后伏天持续的时间长短不一样，如果是“伏包秋”，那么立秋后还会有10天的伏天；如果是“秋包伏”，那么立秋后剩余的伏天会大于10天，像今年立秋后就还有12天的伏天。

立秋后剩余的伏天持续时间越长，那么就预示着立秋后会更加热；立秋后剩余的伏天持续时间越短，那么就预示着立秋后会相对凉爽。可以说老话“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”有一定的道理。

那么立秋后凉爽好，还是炎热好？对于普通人来说，肯定希望立秋后凉爽点好，但是对于农民来说更希望立秋后热天持续的时间长。立秋后热天持续时间长非常有利于农作物灌浆，植株能通过光合作用合成更多的有机物，非常有利于籽粒饱满，可以提高粮食的千粒重。立秋后热天持续的时间长，对于一些生长周期长的作物来说，会有更长的生长周期，对作物产量的提高很有帮助。

一、看立秋节气降雨是否多

老话说“一场秋雨一场寒”，立秋后下雨说明有冷空气入侵，当冷暖空气交汇时就会形成降雨立秋后如果降雨多，那么说明冷空气在频繁入侵，这也说明立秋后冷天会来得早。

如果立秋后的天气以晴天为主，那么就说明“秋老虎”的势头猛。我们把立秋之后的回热天称之为“秋老虎”，秋老虎持续的时间长短主要由副热带高压来决定，如果在副热带高压在南移的过程中北抬，那么在副热带高压得控制下就会出现持续的晴朗天气，气温就会非常炎热。

二、早立秋冷飕飕，晚立秋热死狗

立秋的阳历时间几乎是固定的，但是立秋的农历时间却相差很大，如果是农历六月立秋，那么就是“早立秋”；如果是农历七月立秋，那么就是“晚立秋”。

“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，如果立秋立得早，那么预示着冷天也会来得早；如果立秋立得晚，那么预示着冷天会来得迟。今年立秋的时间在农历六月二十二，很明显是“早立秋”，根据我们老祖宗的经验，今年立秋后会相对凉爽。

对比起来，根据立秋的“早和晚”来判断立秋后热不热，会更加有科学依据，毕竟“伏包秋”和“秋包伏”的时间也就仅仅相差几天。

老话是我们老祖宗的经验总结，但是如今的天气早已经变了，今年6月以来受厄尔尼诺现象回归的影响，今年或者将是有史以来最热的一年，今年秋天是凉爽还是炎热，让我们拭目以待。

你认为老话有道理吗？欢迎留言。