秋冬减肥必备刷脂汤~养生养胃!

明亮尝遍美食 2024-11-27 01:04:39

哈喽姐妹们~又是快乐的一天啊

!今日分享6️⃣款减脂养生汤食谱,营养饱腹不挨饿!每一款都超级鲜美低脂低卡

~美容养颜,简单好做,新手小白轻轻松松就搞定!

菠菜猪肝粉丝汤

1️⃣鲜猪肝泡水2小时,泡去血水,切薄片,越薄越好,后加少许料酒清洗,洗完加料酒,淀粉,姜丝腌制30分钟,⚠️菠菜要提前焯水。

鲫鱼豆腐汤

上汤牛奶娃娃菜

生菜煎蛋汤

虾仁裙带菜豆腐汤

萝卜丝牛肉丝煎蛋汤

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