想和前任复合，有什么好的挽回技巧？
绝大部分感情从分手走向复合，都需要做到这3个要点，如果你能做到，那挽回成功率直接就会UPUPUP！！！
1、主观认知：当对方想到你的时候，对你是正面的、积极的、正能量的看法，认知包括在前任心里，过去的你、现在的你以及未来的你；
2、目的导向：把你想要达成的目的变成你们共同想要达成的目的，你想要挽回他，这是你的目标。但一段感情是两个人的事情，你必须要让复合成为你们的共同目标，才有可能达成。
3、主动期望：人总是会被趋利避害的本性驱使着，主动去做自己认为会带来好处的事情。所以如果你能把复合的目标也变成对方的期待，让对方感受到他选择和你复合，未来会有很多收益，那么他也就会和你一起付出努力，这也是真正的爱情所应该达成的双向奔赴的意义。
接下来，我们来具体聊聊文章一开始所交代给大家的3个要点，即主观认知、目的导向和主动期待。
1、主观认知
就是重新建立你在对方心中的印象。分手后之所以对方不想和你复合，其实无非就是他对你过去的印象太差，所以想要分手，他对你现在的印象并不好，所以不想复合，他对你未来的印象依旧没有期待，所以自然不愿意和你产生过多的交流。
也就是说，对过去的你的印象带来了分手，对过去现在和未来的你的综合认知让他不想复合，其中对过去的你的印象是最主要的。
所以你要扭转他对你过去的认知，但过去的事情已经发生要如何改变呢？
你可以增加新的线索和看待角度。比如他认为过去的你对感情不够用心，你就可以让他明白，他只是从自以为的角度得出的主观结论，比如他只是从你很少给他送礼物来判断你不够爱他，那么你就要帮助他发现其他的看待视角，比如你为了他改变了自己的性格，比如你曾经竭尽全力帮了他一个很大的忙。
总之就是要找到他对你的负面认知是哪一个点，从这些点上下力摸索他是依据哪些线索得出这样的结论，你帮他扩展、增加这些判断的线索，重新为他梳理判断过程。
如果有机会见面聊自然是好的，但一定要记得，你只是和他聊聊，并不想复合，也不会过多的打扰他。只有以一种平静、无需求的状态，才能避免给对方压力，才能有更高的概率打开和对方的聊天窗口。
那现在和未来的认知管理重点是什么？
你就需要通过当下你和对方接触时所展现出来的语言和行为，通过不断的给对方刷好感，让他逐渐对你积累好的认知，当信任感形成，他也就会对你的未来抱有积极的认知印象。
比如你可以在和对方的日常聊天中，通过对方的表达解读出他内心的情感需求，并且提高自己的聊天能力，让自己所说的话、所做的事正好切中对方的需求点，让他对你产生信任感和依赖感；
再比如用自身的成长性思维，带领他去认知更多的新鲜事物和解读问题的思路，共同构建属于你们两个人的相处模式和深度的互动连接；
尤其是在两个人再次发生冲突和分歧的时候，你要做好防御工作，不仅要提前减少未来产生冲突的严重性，还要学会在冲突已经发生时，如何高效、理智、成熟地解决；
……
以上种种互动方式的结果累计，都会有效地告诉你想挽回的那个人，你有能力承担起一段高质量的亲密关系，和你在一起，未来是值得期待和依赖的。
2、接着我们再来看目的导向
什么样的情况下复合会成为你们两个人共同的目的——
关键点就是要让复合与对方的情感需求联系起来。
说得再直白一点，你要搞懂对方在亲密关系中的需求是什么，并不断提升自己满足对方需求的能力和价值。很多人在挽回时总是拼命地表达“我爱你，我离不开你，我想要你回来”，但你有没有想过，不管你多么爱对方，不管你多么离不开对方，本质上都是你自己的需求，你有没有考虑过对方的感受和需求？
你爱他并不是对方想要的，我们总是容易关注自身而忽略对方的意愿和目的，不顾对方的意愿，拼命表达自己的爱意，只会给对方带来压力，只会让他感受到你的自私和幼稚。
想要让对方爱上你，你就需要掌握打开对方爱情机关的密码，而这个密码就是对方的需求。
想要让复合成为也成为对方的目的，不是靠你嘴上说出来的，而是靠你的实际行动，真正让对方品尝过被满足的滋味，让他尝到甜头，他才能更有主动性。
3、最后我们说说什么是主动期望
挽回的过程，如果铺垫得不好就很容易让整个挽回变成你一个人的独角戏，即使最后好不容易复合了，你以后回想起复合的过程也只能体会到那种与当初恋爱前两个人共同努力截然不同的艰辛和不安。
健康复合的两性关系，其归途一定是双向奔赴，对方也渐渐做出试探和努力，他意识到你的美好，也看到你的真心，他知道你还喜欢他，想和他继续在一起，也想和你复合，甚至于说他会“担心”你突然不想和他复合了。
这个“担心”是重点，其实也就是唤起对方害怕失去你的危机感。
如何唤起？
首先你要让对方明白，你是因为平等和幸福才想要与他复合，甚至于你还要做好敢于在某些时候去做好反驳你的前任的工作。
比如当他需要你的时候就会对你热情，不需要你的时候就对你冷淡。很多人总是控制不住去竭尽所能地帮对方，因为只有自己能提供帮助的时候，才是能和对方联系的时候，哪怕得不到对方同等价值的感恩和回馈，也依然为了这短暂的联系瞬间，愿意付出自己的全部。
但是，越是在对方不拿你当回事的时候，你越应该坚定地树立自己的框架，告诉他，作为他的朋友你愿意帮他，但你期待的是一段平等对待的关系，而不是他如今这般的忽冷忽热。
虽然你可能是伤害过他的人，但我们不要忘记，我们只会把任性的权利交给确定关系、跟我们已经复合、愿意对我们平等相待的人身上，这是你作为一个独立的个体本就有的权利，而他如果想要更多，那么也就需要为这段关系做出更多的付出和努力。
其次让他明白你是可以选择其他人的，你有这个价值和能力，而且你也有其他的选择机会。怎么展现这一点？
就是展现分手后你生活的丰富和精彩，让他看到你是有能力去经营自己有声有色的生活，展现你在人际关系中的好人缘儿、高情商、会说话，让他知道你能配得上更优秀的人，他并不是唯一和最好的。
不要刻意地给对方炫耀和秀，而是要在不经意间自然而然地向对方流露，才是效果最好的。基本上做到这一步复合的可能性已经提高很多了。接下来就需要看你在细节之处操作是否得当。
最后还想提醒大家一点，即便是我们作为挽回方，即便当下是我们对这段关系的需求感更高，还是那句话，任何一段关系的建立都是需要双向奔赴，挽回之初，你可以多主动、多付出去软化对方的防御，打开沟通的窗口。
而到了挽回的中后期，当你们两个人的关系渐渐好转，能够有来有往的互动时，你必须要学会主动去引导对方也为你为这段感情做出投入，投入包括时间、精力、感情、金钱等等。
因为人性就是这样的，我们只会对自己付出努力的事物感到珍惜，凡是轻而易举得到的，不管这件事物本身有多珍贵，都不会太过珍惜。
