脾虚身体会出现这五大变化,要注意!
1.脱发
中医讲“发为血之余”,而脾是“气血生化之源”,所以脾虚导致气血生化不足,从而导致脱发。
2.面黄
中医认为人体的血液来源于脾胃化生的水谷精微,如果脾虚,血液来源或生成不足,就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚的症状。
3.精力下降
很多人吃饱了犯困就是典型的脾虚情况,身体在消化食物的时候耗尽了所有精力,不能保证大脑的供血,所以才会有脾虚的情况,平时脾虚的人也会经常有精力不济的感觉。
4.皱纹增加
中医认为面部皱纹较多的人多是心脾两虚,也有人是气滞血瘀导致的长皱纹,所以脾胃健康的人看起来会年轻些。
5.肉松
因为脾主肌肉、四肢,脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛、缺乏弹性。
中医 中医 调理脾胃
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