“一份低谷期自救指南”

野生白杨 2024-12-12 10:50:10

类似低谷期的话题写了很多篇,但是都没有这一篇写得沉重。

本来收入还不够稳定的我,白杨这个号一年多没广了,这一年多的时间靠着流量主和其他零碎收入勉强生活。

但最近掉出了流量圈,流量主的收入还不足以支撑我一个月的早餐钱。

这时候我产生了一个疑惑:

这个处境和状态算是低谷期吗?

我想若是按照生存层面来说应该算是吧,因为眼前的路就像被浓厚的雾层层叠叠地遮掩了起来,你往任何一个方向走,都有可能是悬崖。

当然,也有可能是出路。

好在经历过自由职业最开始的“零”收获时间,目前的场面还是能保持镇定的。

同时心里也清楚,与其把时间用在自怨自艾上,不如静下心来,少说话多思考,找出问题,挖出解决方案。

条件允许的情况下,多给自己一些独处时间。

独处的时间越长,我发现当你静下心来复盘,你会更容易看到已经发生过事情里的问题。

当你静下心来观察周边的人,你会发现原来世俗的标准是可以根据你的成功程度来调整的。

当你独处一个空间闭眼思考时,你会感觉自己的五感在无数倍放大,很多平时没有注意到的声音和犯过的错误更是在这一刻清晰显现了出来。

其实早在刚毕业工作时,主管就曾对我们说过:

不要穷忙,一定要留出独处和思考的时间,否则你会一直不清楚自己真正想要的是什么。

想来那必然是年长的主管总结出来的经验,只是当时年少不懂,错过了那么多年的清醒机会。

还好,现在也不晚。

事情再大,情绪再低落,也要养足精神。

换句话来说,就是保持充足的睡眠时间。

睡眠影响你的不仅仅是你的睡眠质量,还有你的头脑清晰程度。

因为只有保持睡眠充足,你才会有更多精气神去思考和解决问题。

利用好低谷期来给自己的人生进行一次查漏补缺。

低谷期的你会比任何时刻都要清醒,因为你遇到的处境比任何一个时刻都要现实。

学会利用低谷期去重新审视这个世界,审视自己当下生存的状态,找出导致你低谷的根源。然后正视它,并且承认自己的错误,如此你才能放下心结去心甘情愿做出正确的改变。

比如白杨打算趁着这次跌出流量圈的日子,多方向尝试以前不敢写的内容。

或许还有大家相对来说不是那么爱看的选题,但我会不断优化和改变,直到找到一个相对不错的平衡位置。

在人生低谷期时,如果有条件,真的不要强迫自己去做不喜欢的事情。

留出时间给自己,让心静下来,让自己有时间和精力去平复好心情,接受现实的同时努力去自救。

而且在不断变化中我发现,越是低谷期越是要学习新东西,新鲜的事物会在学习过程中变成你生活日常正向的能量原材料。

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野生白杨

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