深圳市宝安区西乡流塘正康骨科江振华主任: 在日常生活中，我们可能会因为各种意外情况而导致韧带损伤。那么，韧带损伤后会有哪些疼痛特点呢？让我们一起来了解一下。

一、韧带损伤的常见原因

韧带损伤通常是由于外力作用引起的，比如运动中的扭伤、摔倒、碰撞等。此外，长期的过度使用、劳损以及不正确的姿势也可能导致韧带逐渐受损。

二、韧带损伤后的疼痛特点

剧烈疼痛

韧带损伤后，往往会立即出现剧烈的疼痛。这种疼痛通常是尖锐的、刺痛的，让人难以忍受。例如，在膝关节韧带损伤时，患者可能会感到膝盖处像被刀割一样的疼痛。

疼痛的程度会因损伤的严重程度而有所不同。轻度损伤可能只会引起轻微的疼痛，而严重的损伤则会导致剧烈的疼痛，甚至会让人无法站立或行走。

持续性疼痛

韧带损伤后的疼痛通常是持续性的，不会像一般的疼痛那样很快消失。即使在休息时，疼痛也可能会持续存在，给患者带来很大的困扰。

这种持续性疼痛可能会持续数天、数周甚至数月，具体时间取决于损伤的严重程度和治疗方法的有效性。

特定部位疼痛

不同部位的韧带损伤会引起特定部位的疼痛。例如，踝关节外侧韧带损伤时，疼痛主要集中在脚踝外侧；膝关节前交叉韧带损伤时，疼痛则主要在膝盖前方。

患者通常能够准确地指出疼痛的部位，这对于医生的诊断和治疗非常有帮助。

活动时疼痛加剧

当进行受伤部位的活动时，疼痛会明显加剧。比如，尝试弯曲或伸展受伤的关节时，疼痛会变得更加剧烈。

这是因为活动会进一步牵拉受损的韧带，刺激神经末梢，从而加重疼痛。因此，在韧带损伤后，患者通常需要避免受伤部位的活动，以减轻疼痛。

压痛明显

在受伤部位，通常可以摸到明显的压痛。轻轻按压受伤的韧带，患者会感到剧烈的疼痛。

压痛的程度也可以反映损伤的严重程度。如果压痛非常明显，说明损伤可能比较严重，需要及时就医。

三、韧带损伤后的注意事项

立即停止活动

当发现韧带损伤后，应立即停止正在进行的活动，避免进一步损伤韧带。可以使用拐杖、轮椅等辅助工具，减少受伤部位的负重。

冷敷

在受伤后的 24 至 48 小时内，可以进行冷敷。冷敷可以减轻疼痛和肿胀，每次冷敷时间为 15 至 20 分钟，每天可进行多次。

抬高受伤部位

将受伤部位抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头、垫子等物品将受伤部位垫高。

及时就医

韧带损伤后，应尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据损伤的严重程度制定相应的治疗方案，可能包括保守治疗（如休息、物理治疗、支具固定等）或手术治疗。

总之，了解韧带损伤后的疼痛特点，对于及时发现和治疗韧带损伤非常重要。如果出现韧带损伤的症状，应立即停止活动，采取适当的急救措施，并及时就医。只有这样，才能尽快恢复健康，避免留下后遗症。