经常有粉丝问我，舌边都是齿痕，是怎么回事？有些人可能会想只不过是被牙齿挤压而成，不是什么大事，但这在中医看来，是一种不能忽视的疾病！今天李医生就来聊聊齿痕舌，并教你用陈皮配三宝，让齿痕舌通通消失！
中医认为，齿痕舌是因为脾气亏虚导致！脾主运化，脾可以将胃肠送来的水分，向上输送给肺，然后在肺的宣降和肾气化的作用下，化成汗液和尿液排出去，所以说脾气健运，各个脏腑肌肉能得到充分的滋养，同时还能防止多余水分在体内停滞。进而维持水液代谢的平衡。
那若是脾失健运了，水液吸收布输障碍，必然会导致水液停聚，此时，我们的身体就像是一个水桶，且里面装满了水，那舌头不就像是被泡在水桶里面吗？就会吸水膨大，牙齿一挤压，也就有了齿痕舌，一般还会有胸闷腹胀，头脑昏沉，肚子大，大便不成型，粘马桶等。
另外，脾胃是气血生化之源，所以，脾虚就还会有气血不足的症状，像脸色萎黄，精神萎靡，失眠多梦，神疲乏力等。
那此时就可以取陈皮加茯苓，红枣，党参一起煮水代茶饮。
其中陈皮理气健脾，燥湿化痰，能够改善消化不了，促进脾胃的运化能力，从而让湿气排出，达到健脾祛湿的作用。茯苓利水渗湿，健脾补中，可以引导水湿从小便中排出，且它还有宁心安神之效，能够帮助我们改善失眠，心慌心悸等症状。
党参健脾益肺，养血生津，可以增强脾胃的运化能力，红枣，归脾胃经，不但能补中益气，阳还能养血安神，为身体提供充足的能力。
总之，虽然只有4味药，但却能补气血，安心神，祛湿气，助睡眠，若是你也有以上类似情况，就可以参考此方，但最好在医生的辨证指导下应用，今天的分享就到这里了，我们下期再见！
