因为现在生活作息等问题，百分之7,80都有湿气重，来看病的患者，只要伸出舌头一看，几乎都是舌胖大，有齿痕，这就是湿气重的表现！
那这湿邪是怎么产生的呢？是因为喝水太多了吗？这可不是，是因为运化水液的系统出现问题了，正常来讲，喝进去的水，会通过脾运化，被输送到身体各个部位，被吸收利用，之后把废水通过小便和汗液等排出。因此，运化水液系统出了问题，水液不能被正常利用和排出，你即使不怎么喝水，也会导致体内水湿积聚！
那湿邪有哪些特点呢？它有一个非常可怕的特点，就是缠人，中医常说“千寒易去，一湿难除”湿气在体内，就像是如油入面，难舍难分。且它还不爱单独“作战”非常容易和“寒，热，痰，湿”等结合在一起。因此对于湿气，要早发现，早祛除！
今天李医生就给大家分享一个祛湿鼻祖方，只有4味药组成，它就是苓桂术甘汤。此方由张仲景创作，调理思路就是温阳，健脾，祛湿！
因脾位于中焦，为气机升降枢纽，若脾阳不足，脾湿健运，湿凝滞成痰成饮，痰饮又随着气机升降，无处不达，停在胸胁，为胸胁胀满，阻滞中焦，使清阳不升，就会导致头晕目眩，上犯心肺，则出现心慌，气短，咳嗽等。
所以方中用茯苓健运脾胃，且它往下走，可以把中焦困住脾胃的湿气，带下去，从小便排出，胸胁胀满，头晕目眩也就会有所缓解。
接着就是方中的温药，桂枝，也就是桂树的枝丫，升发之力强大，它在体内就像太阳一样，可以把水湿气化成人体可利用的“水蒸气”和“汗液”，“水蒸气”被人体利用，汗液随着毛孔排出。
白术甘温补虚，可以改善脾胃虚弱，运化失职，且白术味香，能增强茯苓补气健脾之效，也增强桂枝燥湿利尿的作用。最后炙甘草补中益气，调和诸药。同时还能收敛津液，防止津液大量流失。
总之，全方虽只有4味药，却有补有泻，标本兼顾，配伍严谨。祛湿效果惊人！好了，今天的分享就到这里了，如需应用，一定要在医生的辨证指导下加减使用，我们下期再见！
