很多中老年朋友，经常说一上年纪，身体就感觉大不如前，容易疲惫，睡眠质量差，腰膝酸软，头晕耳鸣，晚上频繁起夜上厕所。有的年纪轻轻，就已经满头白发，这其实就是肾虚太严重了，中医讲，肾中藏精，掌管着生殖和生长发育。
那今天李医生就分享 4个补肾最好的中成药，对头发，睡眠，尿频都特别好，固肾健脾，助你肾气十足！
1.六味地黄丸此药是滋肾阴的名方，适用于肾阴虚导致的头晕耳鸣，手脚心发热，晚上心烦睡不着，腰膝酸软等，像现在，因为生活压力大，需要经常熬夜，操心的事情也多，这就容易导致肾阴不足，那就可以参考六味地黄丸来滋补肾阴，同时对于肾阴不足导致的脱发也有一定的改善。
2.金匮肾气丸肾阳虚衰，除了会有手脚冰凉怕冷，精神萎靡以外，还会因为体内水湿蒸腾气化利，从而引起尿频，水肿等，有的男性还会有腰膝酸软，欲望减退，阳萎等，那方中的桂枝，茯苓等，就可以帮我们温阳化气，利水消肿！
3.五子衍宗丸出自药王孙思邈的《千金方》有补肾益精之效，若是你经常感到腰膝酸软，还有遗精滑精，头晕耳鸣，早生白发，记忆力减退等，这一般就是肾精不足，导致的早衰之中症，这时就可以参考此药，方中枸杞，覆盆子，菟丝子等都为植物的种子，藏其精华，补益肾精能力非常强大!
4.杞菊地黄丸是在六味的基础上加了枸杞，还有菊花，也就是增强了养肝明目的作用。可以很好的调理肝肾阴虚，导致的耳聋耳鸣，头晕目眩，还有视力模糊等。
好了，今天的分享就到这里了，涉及用药，一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！
