132种食物叶酸合集
橙子看健康
2025-10-09 01:40:21
以上数据来自《中国食物成分表》标准版第6版第二册
中国营养学会理事长杨月欣主编
中国疾病预防控制中心营养与健康所编著
该数据主要来自哈尔滨医科大学潘洪志团队的科研成果
食物样品大部分来自黑龙江省，少部分来自北京、浙江、广东
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叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸
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食物承载生命的同时
还无声地塑造着我们的样子
若干年后你会发现，将来的模样
一部分源于你当初对食物选择
好好吃&每一天
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