恬恬前段时间刚过6岁生日一家人开开心心给孩子过了一个生日，但是，第二天开始，恬恬就反复发烧、咳嗽的症状，吃了药就见效，药一停就马上就复发。

去医院一检查才知道，恬恬这是积食了，回家后孩子奶奶告诉他们可以做“焦米汤”给孩子喝，治积食很管用，恬恬妈连忙按着要求，给恬恬喝了两周的“焦米汤”，刚开始还挺有效果，腹胀的情况好了很多，食欲也慢慢提升了。

结果好景不长，喝了两三天之后，“焦米汤”就不怎么管用了。还又出现了大便干涩、便秘、呕吐的情况。

恬恬妈这下慌了手脚，连忙带着恬恬又去中医院做了个检查，医生说孩子不但积食很严重，还有脾虚的情况，如果再拖下去的话，说不定还会影响到后面的正常成长发育。

“焦米汤”可缓解小儿积食？

老一辈都有用“焦米汤”给孩子缓解腹泻、积食的习惯，而这并不是老人盲目的做法，“焦米汤”确实有缓解孩子的腹泻、腹胀、积食的作用。

因为炒焦了的大米具有一定的吸附能力，可以帮助清理一部分肠胃中的积食，因此，当孩子轻度积食的时候，就可以给孩子喝一些“焦米汤”来缓解积食和腹泻的症状。、

但是如果为了解决积食问题，过量地给孩子喝“焦米汤”，就很容易导致孩子的脾胃出现不适，最终弄巧成拙，损伤孩子的脾胃，导致孩子出现不良反应。

孩子积食又脾虚，大概率是爱吃这2样，家长来对照一下

1、油腻食物

煎炸类食物最明显的特点就是难消化、易上火，对孩子来说十分不健康，而且在高温油炸后其中的营养早已流失，家长要少给孩子吃。

2、膨化食品

薯片、薯条、虾片等等的膨化类零食，都是经过高温油炸而制作出来的，并且原料的淀粉含量比较高。

脾胃本就虚弱的孩子，事实上对这类食物是难以消化的，吃得过多容易导致积食情况加重，并且出现上火问题。

积食严重的孩子，大多有这2种症状

1、贫血，脸色差

很多妈妈都说孩子的脸色蜡黄，主要原因在于脾胃功能下降有关。

脾主统血，为后天之本，气血生化之源，若是孩子脾胃虚弱了，就会出现贫血状况，导致脸色出现蜡黄，气色不佳。

2、生长缓慢

脾主四肢肌肉，孩子瘦小，瘦弱，生长速度慢于同龄孩子，也与脾胃不好有关。

建议家长及时给孩子进行调理，若是错过孩子的生长黄金期，可能会造成一辈子的遗憾。

脾胃衰弱的孩子，常做2件事

1、补充营养素

宝宝脾胃出现病变，或是出现积食的情况，一定要引起家长的重视，若是不加以调理，极有可能造成生长发育出现异常。

对于脾胃功能不好的宝宝，家长可以在饭后给宝宝补充一些营养素，用来促进宝宝的正常消化，调节脾胃。

2、保证睡眠

让孩子在开心愉快的心情中入睡，往往比那些带着压力睡觉的孩子睡得好。

良好的睡眠不管是对孩子的身体发育还是对孩子的智力发育都有好处，所以希望父母们不要在孩子睡前前数落孩子，否则孩子难以入眠，影响健康。

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