冬天戴帽子真能救命？ 医生揭秘5个超实用好处， 家里有脑梗患者的赶紧看！ 天冷不戴帽子，简直是在拿健康冒险！每年一到冬天，医院里脑梗患者的数量就明显增多，低温就像个“隐形杀手”，悄悄攻击我们的血管。而一顶看似普通的帽子，说不定就是帮你挡住危险的最后一道“屏障”。 医生研究后发现，坚持戴帽子有5个特别实用的好处：首先，能帮我们稳定脑部的血液供应，避免突然出现脑缺血的情况；接着，还能减少血压的波动，有数据显示，气温每降1℃，血压可能就会上升1.3mmHg；再说说保护耳后神经，能防止颈动脉因为寒冷收缩；然后是稳定情绪，能让身体分泌的焦虑激素变少；最后，还能提升免疫力，降低被病毒感染的风险。 不少人觉得戴帽子又土又闷，其实我们身体里30%的热量，都是从头部跑掉的。特别是在早上刚起床、晚上睡觉前，还有刚洗完头的时候，冷空气就像一把锋利的刀子，悄悄让血液流动变慢。脑梗从来不是突然冒出来的，都是一点一点积累的结果。 挑帽子其实有小技巧：选羊毛或者棉质的就挺好，早上和晚上温差大的时候一定要记得戴，运动完出了汗，也得赶紧戴上帽子。这真不是小题大做，都是用真实教训总结出来的保命办法。今天你戴帽子出门了吗？
