男子烟龄22年坚持戒烟92天前后对比 抽烟有害健康谁都知道，但戒掉却很难。有两位烟龄22年的男士做到了，变化惊人。 老周46岁，从24岁开始抽烟，日均一包半。戒烟前晨起咳黄痰，爬两层楼就喘，皮肤暗沉，牙齿烟渍重。去年体检“肺纹理增粗”让他决心戒烟。前7天戒断反应强烈，好在用戒烟贴片、快走，加上家人支持，坚持下来。到92天，身体状态明显改善。 还有35岁的谢先生，15岁开始抽烟，健康问题一堆。戒烟九十多天，胸闷、气短等问题没了，皮肤变白，精神焕发。22年按一天一包、一包20元算，花了16万多。看来，戒烟真是有益又省钱！
