最容易出现肝血不足以及肝气郁结不通这两种情况！中医上讲肝主筋！所以宗筋这条大筋，主要依赖于肝脏气血的充盈，就像气球吹气，气通气足，才能饱满！
首先说肝血不足，就相当于充不满气，这时候宗筋除了软，还会伴有头晕眼花，四肢麻木，乏力，舌头颜色发淡的问题。
这种情况就要重点以补养肝血为主了，比如参考一个当归补血汤来加减。然后就是肝气郁结了。这时候哪怕你自身的气血再充足，也难以到达宗筋。也容易出现充盈不起的问题。而且还会伴有胸闷胀满，情绪郁郁寡欢！甚至是胸闷胀痛，头晕脑胀的情况。
而且这类人的舌头特别容易出现鼓胀的情况，就像充气了一样。对于这样的问题就要重点以疏肝理气为主了，比如参考一个柴胡疏肝散来加减！
以上仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
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