表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、自卑自责、睡眠障碍、食欲减退、精力下降等。据统计，全球约有3亿人患有抑郁症，其中中国约有5400万人，占总人口的4%。抑郁症不仅影响个人的生活质量和工作效率，还增加了自杀、心脏病、糖尿病等其他疾病的风险。因此，及时识别和治疗抑郁症是非常重要的。
中医对抑郁症的认识源于对脏躁病的记载，认为其主要是由于肝气郁滞，郁而化火，导致心、肝、脾、肾四脏功能失调所致。中医认为，肝主疏泄，能调节情志和气血，肝气畅达则情绪平和，肝气郁结则情绪低落。肝火过盛则伤及肾阴，导致水火不济，心火亢盛，则神志不清。肝气横逆则损伤脾胃，导致水湿内停，湿遇火而成痰，痰随肝气上逆蒙蔽清窍，则思维混乱。因此，中医治疗抑郁症的原则是通不宜补，即要疏通肝气，恢复肝气的正常功能，同时健脾化湿，清心豁痰，使水火平衡，神志清明。
中医认为，人的体质有九种类型，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。不同的体质对抑郁症的发生和发展有不同的影响。
例如：·气虚质：指人体气的生成不足或消耗过多而导致气的亏损。气虚质的人容易感到倦怠无力、呼吸困难、语声低微、自汗易感冒等。气虚质的人在遭遇精神刺激时，容易出现心悸失眠、记忆力下降、情绪低落等抑郁症状。因此，气虚质的人要注意调养正气，多吃一些补气健脾的食物，如大枣、山药、黄芪等，并适当进行体育锻炼和呼吸训练。
·气郁质：指人体气机运行不畅而导致气的郁滞。气郁质的人容易情绪抑郁、胸闷气短、胁肋胀痛、经期不调等。气郁质的人在遭遇精神刺激时，容易出现情绪波动、急躁易怒、焦虑不安等抑郁症状。因此，气郁质的人要注意调节情志，多吃一些疏肝理气的食物，如柠檬、玫瑰花、香菜等，并适当进行音乐疗法和按摩疗法。
·阴虚质：指人体阴液不足或消耗过多而导致阴的亏损。阴虚质的人容易感到口干舌燥、手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等。阴虚质的人在遭遇精神刺激时，容易出现心火亢盛、神经过敏、恐惧惊悸等抑郁症状。因此，阴虚质的人要注意滋阴养血，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞、黑芝麻等，并适当进行冥想和睡眠调节。
中医治疗抑郁症的方剂中医治疗抑郁症的方剂，一般来说有以下几种常见的证型和方剂：
·肝郁气滞型：表现为情绪抑郁、胸闷气短、胁肋胀痛、经期不调等。常用的方剂有逍遥散、柴胡疏肝散、四逆散等。这些方剂的主要作用是疏肝理气，解郁化滞，调节气血。
·肝郁化火型：表现为情绪波动、急躁易怒、头痛目赤、口苦咽干等。常用的方剂有丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤、白虎加人参汤等。这些方剂的主要作用是清肝泻火，清心安神，凉血解毒。
·脾胃虚弱型：表现为食欲减退、腹胀便溏、倦怠无力、面色萎黄等。常用的方剂有六君子汤、补中益气汤、参苓白术散等。这些方剂的主要作用是健脾益气，和胃止呕，养血安神。
·心肾不交型：表现为失眠多梦、心悸失神、潮热盗汗、手足心热等。常用的方剂有天王补心丹、六味地黄丸、桑杏汤等。这些方剂的主要作用是滋阴降火，养心安神，补肾固精。
治抑郁症的理疗方法治疗抑郁症的理疗方法，主要是根据不同的证型，选用不同的穴位和手法进行刺激或调节。一般来说，有以下几种常见的理疗方法：
·针灸：是利用针刺或灸烧等方式，刺激人体的特定穴位，以调节气血和脏腑的功能。针灸治疗抑郁症的常用穴位有太阳、百会、神门、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等。针灸治疗抑郁症的主要作用是平肝安神，清心开窍，健脾益气，补肾固精。
·推拿：是利用手指或其他工具，按摩或揉捏人体的特定部位或穴位，以达到舒筋活络和调节气血的目的。推拿治疗抑郁症的常用部位或穴位有头部、颈部、背部、四肢等。推拿治疗抑郁症的主要作用是缓解肌肉紧张，促进血液循环，消除疲劳，改善睡眠。
·拔罐：是利用玻璃罐或其他容器，通过火力或其他方式产生负压，吸附在人体的特定部位或穴位上，以达到通经活络和祛除湿邪的目的。拔罐治疗抑郁症的常用部位或穴位有足三里、三阴交、合谷、曲池等。拔罐治疗抑郁症的主要作用是调节肝气，化解郁结，消除水湿，减轻胀闷。
·艾灸：是利用艾绒或艾条等材料，在人体的特定部位或穴位上进行灼烧或温灸，以达到温通经络和补益气血的目的。艾灸治疗抑郁症的常用部位或穴位有命门、关元、气海、神阙等。艾灸治疗抑郁症的主要作用是温补肾阳，增强元气，调和水火，安定神志。
