别把藏在身体内的那点“真东西”都给漏了出来。病漏之象，还得从生理本原去解决。
吃雪糕冷饮，属于寒邪直中，直接吃进来的，尤其脾胃不好的人，直中三阴。所以我们看很多肺系的病，都是从脾胃中气入手的。严重程度取决于你当下的身体体质，吃了多少雪糕。看似凉快了一会，但存留的寒气可上行于肺，下降于肾。很多鼻炎，哮病患者极其容易发作就是这原因。本就有病根，再一刺激不就发作起来了。
就指望夏天的这点热能帮我们排出体内的湿寒之气，如果再以雪糕冷饮灌入，年复一年，必生复杂病端。事实来看，还有多少人敢吃雪糕冷饮？我看到的越来越少了，应该不多。但孩童相火旺自然寻找寒凉，家长应该严格把控。
一般的表寒，驱散之，这是对于正常人而言。但如果本就虚弱之人，驱散的时候得加点扶正的，这是为了保护好原本就不足的正气。所以，仲师在三阴经之少阴部分就提到了用“麻附细辛汤”解决虚人，阳虚外感。究竟是不是阳虚，我们只能倒推。就是根据患者平时体质，以及发病后的状态做出判断。这不是做作业，直接出答案的事情。需要通过辨证，而辨证的结果，就是我们用药的基础。
人怕冷究竟能到什么程度？不耐微风，不接半点寒凉，从头到脚皆是寒象。
从这段时间门诊来诊的患者中可以看到，这个怕风怕冷真的怕到连咱们门诊的这个木头凳子都不敢接触。可见其怕冷的程度。来的时候包裹的严密，我开着风扇也得特意的关上或者把风扇扭到一边去。炎热的暑天见不得一点风，一点凉。从心里已经畏惧了一切低于自身体温的物体或环境。
一部分怕冷的患者我触摸后并未明显发凉，一部分摸起来皮温确实低于正常人。很多问题的在于肾阳不足，以至于我们见到的很多慢性病，疑难病，都跟此有关系。所以，如何调整肾阳，成为了解决这些问题的理法核心。
我们翻阅历代医案，凡此治病，皆从肾气着手。因肺气和脾气为上中二焦，已然匮乏无力，升举乏源，唯独肾气为根，一身之本，此根若是常存常在，那么必然益寿延年。反之则诸病皆现，尤其看似西医诊断的很多病老不好，反反复复，从此入手多收获良效。
外治法到底是怎么一回事，能扶阳固本吗？所有外治法都是依托于你有这个东西为前提的，越是虚弱的人，外治法效果越不可靠。比如已经羸弱到躺在床上了，靠针灸，艾灸能行得通吗？参附汤加减才是最合适的。例如艾灸本身是很好的，促进阳气，但前提是你得有，外治法是锦上添花，绝对不是雪中送炭。尤其内里阴阳两虚，寒热错杂的情况，外治法的单一性很难不产生偏向。之前我们也聊过这个话题。艾灸是促进你的机能去协调存在于你身体内的紊乱状态，究竟能不能实现你想要的结果，根本没法预测。有的人艾灸了也能很好，有的人反复上火溃疡，压根就不适合了。所以面对复杂的内部紊乱，纯粹靠外治法靠不住，甚至还能增加不好的方向。
我们本身就是立足于中医文化下的临床实践，所以解答的方式，包括解决思路还得依靠这个层面。你说拿着这个怕风怕冷去找西医，但凡指标说得过去，他们是一点办法没有。不能怪大夫，学科发展就是这样的。没学到这部分内容。但很多西医大夫是选择中医的，自己也就明白了所学的限制有哪些了。
阳不化气为根本，肾根不藏为本质。长期的“五劳七伤”，长年的体质虚弱，禀赋不足，加之疾病的反复折磨，多次流产，男同志房事过度，熬夜嗜酒，从精神意识思维层面就已经显现出了非常差的本质。增加了此种类型问题发生基础条件。
大部分汗出不止，都是肾根不藏，但也有复杂病机者。务必详细辨证，循序渐进的调整至正常。有的七八十岁的老人一周用药汗就止住了，有的三十多岁年轻人需要调整一段时间。这就涉及自身体质，发病阶段，辨证情况等。西医对汗证没有任何办法，中医有办法但需要辨证。
汗证的病机我之前已经讲过很多了。玉屏风能解决的，基本上平时养生做好了都能改善。而涉及肾根的出汗，远远不是几个成药就能治疗的。
我们知道了阳气的对于怕风，怕冷，以及汗出很重要，尤其肾阳为根。但很多时候滥用附子，只能激化矛盾，导致阳气溃败，对真阳的扶固一点作用起不到。至少，我上面讲的那些损耗的因素，滥用附子的结果，只能增加不良的反向作用。尤其大剂量使用附子，后续问题产生的远远超过了患者自身原发病。尤其我接诊的患者中，有的就误诊误治过后的。
对于明确肾阳不足的原因，一定是封藏为本，兼以少火生气。封藏就是酒萸肉、龙骨之属。而少火生气就是肉桂之属，不需要其它药了。会用药者，在于精通理法，我常用的也就100多味，这些药足够了。而我知道了至少有上千种，用得上吗？从临床看用不上。但是对于了解草本药物非常重要，关键的时候可以找出更适合，替代的药材使用。
翻开历代医案，每个大家对于中医药的认识都是依据自身临床所总结的。金元四大家各有特色，我们不要过度去评价什么。客观的去看，去观察，知行合一即可。
长寿之人都是真阳封藏有力之人。欲望控制的好，日常消耗低，属于低能运转。如果整天张弛过度，情绪变化极大，加之自身体质差，哪能有长寿的可能。于平静中得一分动气，于动气中保留一分安静。
扶阳滥用附子之害甚为严重。原本扶阳就是把阳气的重要性，通过长期临床实践得以验证总结，是宝贵的中医理法。但今人滥用成风，以为用后那点反应是好的，实则飞蛾扑火，最后的余热。我见过的不在少数，两腮潮红，燥热难耐，耳鸣烦扰，神志不安，血压异常等等。
知道真阳存在的生理意义，更应该明知封藏的重要性。二阴一阳，不就是全靠二水封藏真阳。“阴阳为根本，扶阳不忘阴”，而这个阴不只是阴药，封藏也是向内的动作。
明明不需要大剂量，但刻意的认为量大效果好，我“有幸”都见识过，结果呢，病没有治好，体质也没有调好，反而更多而问题出现了。所出现的问题比原发症状更复杂难调。这就是仲师讲的一些不好的现象。理法为先，方药次之，便是这个道理。少火生气，在于缓缓予之。
