就拿现代人来说吧，湿热重的人比比皆是，而对于这些人来说吧，不管你是肝胆湿热，脾胃湿热还是下焦湿热，想要解决这些麻烦，最先做的就是疏通三焦！
中医上认为，咱们湿热产生的源头，就是因为体内水液代谢失常导致的，水液在体内运化受阻，不能排出体外，就会堆积在一起形成湿气，湿气堆积时间久了就会开始出现化热现象，最终湿热就由此而生，所以想要清除湿热，那就需要先保证咱们体内的气机通畅，可以正常推动水液运化，也就能够从根源上遏制住湿热的形成了。
而中医认为，影响咱们的气机与水液运化的主要原因就是三焦不通，比如咱们上焦肺气的宣发肃降可以调节全身水湿的分布，中焦脾胃运化能力，能够加速体内的水湿的代谢，下焦肾和膀胱代谢水湿的能力，可以将水液给排出去，所以一旦三焦出现瘀堵，体内气机运行受阻，自然不管如何清湿热都是白费工夫，要想解决湿热还是要先从打通三焦开始！
这种情况有一个方剂就比较适合了，这个方剂就是三仁汤，此方有着宣化畅中、清热利湿的功效，此方虽只有杏仁、薏苡仁、白蔻仁等等八味药材，但是诸药合用却能够通畅调和三焦气机，使湿热能够得以分消出去，对于湿热重所导致的问题尤为适合了。
但因个人情况不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！
