五脏有火就睡不着,并且火越大,越失眠!
比如肝火失眠这种失眠主要表现在睡不着,每天晚上入睡前翻来覆去都睡不着,或者是压力大,心情不好,跟人吵架生气后就晚上就开始失眠睡不着,同时伴随着一些头晕头胀,口干口苦,眼睛干涩,胸闷烦躁,便秘等症状,舌象以两边鼓胀发红为主,这种想要调理失眠,就需要泻肝火,可以参考泻肝安神丸。
或者心火失眠心火旺盛,耗伤心阴引起的失眠,这种同样是晚上睡不着,心情烦躁,但平时还会伴随着一些舌尖疼,或者舌头起芒刺,口腔起溃疡,以及小便色黄,甚至小便时有一股热痛,胀痛不适感等情况,舌象以舌尖发红明显为主,这种调理就需要泻心火,可以参考朱砂安神丸,如果说小便问题比较明显的,可以参考导赤丸。
最后,胃火失眠胃不和则卧不安,所以胃火失眠呢,虽然同样是晚上睡不着,但会伴随着明显的脾胃不适,可能是睡觉前,或者近段时间饮食不当,吃的太多所致,也可能是长期吃辣所引起的,平时会出现一些胃痛,胃里发热,反酸,喜欢喝冷饮,容易饿,以及牙龈重口,或者牙龈出血,口干口臭,便秘等情况,舌象以舌中苔黄厚为主,调理就需要泻胃火。
总之,五脏有火的情况下,火扰心神,我们就容易出现失眠的情况,但这因为位置不同,所以兼带症状不同,调理的方向也不同,这点大家需要搞清楚,不能盲目用泻火药,那今天分享的内容就到这里,我们下期再见!