入秋后，温差慢慢变大
有些地区天气开始转凉
感冒的人也渐渐多了起来
感冒可并不是小事
稍有不慎就容易小病变大病
河源市中医院治未病中心
中医师李玮儒
给大家推荐一款
居家防治感冒的验方
五虎汤
对风寒感冒特别有效
五虎汤
五虎汤是李可老中医根据经典中医“一气周流”理论所创，经南方医院李可学术思想传承基地及广东省中医院中医经典临床应用基地（中医经典科）临床反复验证，是一个用药安全、确有疗效的临床验方。
制作方法
材料：
生姜45g；大枣45g （红枣，掰开不用去核）；葱白1-2根（东北大葱，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下）；黑豆30g（黑皮黄心的为佳）；核桃6个（个小的用10-12个，打碎带壳入药），可以加红糖适量以调味。
做法：
加水约1000ml，煎煮45-60分钟，分多次频服，或分早中晚3次服，不翻煎。
生姜
味辛气温，归肺、脾、胃经。具有解表散寒，温中止呕，散寒止痛，化痰止咳的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。
红枣
味甘气温，入脾胃经，为脾之果，具有补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性的功效。可用于治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人脏躁等症。
大葱
气味辛温，入肺、胃经，具发汗解表，通阳，利尿的功效。可用于感冒头痛，鼻塞；外用治小便不利，痈疖肿毒等。
黑豆
气味甘平，入脾、肾经。具有活血利水，祛风解毒，健脾益肾等功效。可用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、肾虚腰痛、遗尿、风痹筋挛、产后风痉、口噤、痈肿疮毒、药物、食物中毒等诸症。
核桃
气味甘温，归肺、脾、肾经；具有补肾，温肺，润肠的功效。可用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结等症。
饮用须知
适用症状风寒感冒初期过敏性鼻炎（以反复发作的晨起鼻涕、喷嚏为表现）不适宜症状实热证（表现为高热、大便秘结、口臭、大渴引饮）
高血压者等
注意事项1.所需药材的剂量无须非常准确
2.五虎汤不可能通治万病，复杂疾病建议第一时间前往医院就诊，在医生指导下再合理使用
3.孕妇感冒初期也可使用
4.临床上感冒早期绝大多数因感受风寒所致，可抓住怕风、怕冷、喷嚏、流涕等主症判断用药，无须纠结于属风寒或风热
5.服药过程中出现咽痛，可加乌梅和冰糖解决，或停药一天后继续服用，严重者可改服引火汤
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制作 | 《河源中医说》栏目组
