现代人在其生活水平以及生活质量不断提升的同时，生活压力也明显越来越大了，一些无法推脱的饭局以及应酬往往是应接不暇，而吸烟、饮酒、熬夜也几乎成了当代人的“标配”。然而在这样的条件之下，人们的身体健康状况是很容易出现问题的，而其中因此受累最大的身体组织之一，就是肝脏。

一旦肝脏出现损伤，正常的肝脏功能就会出现紊乱，会影响身体的整体代谢以及排毒，严重情况下，还可能会危及患者生命。因此，大家在生活中，要尽可能规避一些容易对肝脏造成不利的习惯，降低被肝脏疾病“盯”上的几率。

而对于已经患有肝脏疾病的患者来说，更是要留意生活中的方方面面，尤其是在饮食上，一定要有所顾忌，那么对于肝病患者来说，应该如何从饮食方面进行调理呢？对此，医生提醒：牢记这3大饮食原则，或可加速康复，养护肝脏。

1.少吃胆固醇含量高的食物

对于肝脏患有疾病的朋友来说，肝脏受损后，肝功能或多或少都会出现异常，对食物的代谢能力会有所下降。就好比塞满衣服的洗衣机，很容易就不能正常运行。同样的道理，患者若是食用过多胆固醇含量偏高的食物，就会造成肝脏的代谢负担逐步增加，如果肝脏没能完全将食物内的胆固醇代谢掉，那么多余的胆固醇就会在肝脏中形成堆积，在无形之中增加肝受损的程度。

生活中胆固醇高的食物有很多，常见的就有猪肉、鸡皮等食物，尤其是像动物内脏类的食物，其胆固醇含量更是高得离谱，因此，肝病患者最好要少吃这一类食物。

2.适量摄入高蛋白食物

对于肝病患者来说，若是大量摄入高蛋白食物，那么也会加重肝脏代谢的负担，使本就“脆弱”的肝脏受损更加严重。而且，肝脏受损后，患者体内的血氨会升高，而大量摄入高蛋白食物，则会造成患者体内的血氨再度增高，这会对人体的中枢神经系统造成严重的毒害刺激，严重情况下，患者或还会有狂躁、昏迷等表现。

因此，对于肝脏疾病患者而言，生活中若要摄入蛋白，最好摄入动物蛋白，而要减少或干脆不食用植物蛋白。

3.少吃腌制、加工类食物

一般情况下，腌制类食物为了增加食物口感以及延长保质期效，往往会在制作的过程中添加大量防腐剂以及食用添加剂，而这些添加物质在被人体食用后，往往需要依赖肝脏进行分解和代谢，但对于肝病患者来说，其正常肝功能本就出现了损伤，因此很难完全将其分解代谢掉，那么这就会在一定程度上给肝脏带来负担。

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