深吸一口气才会觉得舒服是什么原因?

脊康杏林 2022-05-19 14:45:19

深吸一口气才会觉得舒服是什么原因?

深吸一口气才会觉得舒服,有可能是肺功能差、心脏神经官能症导致,属于中医理论中的郁病。郁病中有一证型叫气郁,其多由于患者长期情志损伤,气滞血瘀,肝气血不疏,肺气不畅导致,进而出现深呼吸后感觉舒服的症状。

时不时进行深呼吸才舒服,既可以是人体正常的代偿的表现,也可以是疾患。呼吸系统疾患常见于慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、气胸、支气管哮喘以及肺间质纤维化。

如果经常要深呼吸一下才感觉到舒服的情况下,主要考虑是由于神经官能症引起,与植物神经功能紊乱有很大的关系。往往会伴有劳累,经常熬夜,或者是有焦虑的状态。平时工作和压力也会比较大,经常烦躁容易生气。

建议调情志,积极面对生活,保持心情愉快,减轻压力,放松心情,规律作息,适量的有氧锻炼,饮食清淡为主,维护良好脾胃功能。也可选择应用加味逍遥丸,开胸顺气丸等以疏肝理气健脾宣肺,可逐渐改善症状。

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