癫痫是一种病因复杂，发病机制不清的慢性疾病，由于脑部神经元过度放电而导致反复发作。其症状为突然意识丧失、倒地、四肢抽搐、口吐白沫、大小便失禁等。

癫痫患者经常因为发作而出现心理问题，会对患者的生活造成很大的影响，所以癫痫患者一定要积极配合医生治疗。

癫痫患者的运动和锻炼应根据个人情况选择，可根据自己的情况，进行适当的运动或活动，但不应进行危险或容易导致癫痫发作的活动。

如果癫痫患者病情稳定，可以进行适当的日常活动，如散步、太极拳、瑜伽等。但应注意，任何体育活动都要注意安全，避免摔倒、磕碰等意外受伤。此外，在寒冷或炎热的天气时应注意保暖或防晒。

癫痫患者应该避免不良刺激，如强光、噪音、过度换气等刺激，长时间看电视或玩电脑，会使大脑过度兴奋，从而诱发癫痫发作。

如果患者出现一些不应该的精神刺激，如害怕、恐惧、愤怒等，很容易诱发癫痫。还有一些食物对癫痫患者也有不良影响。比如咖啡、浓茶等刺激性食物会引起神经兴奋，导致癫痫发作；一些辛辣刺激性食物会导致血压升高，对神经造成刺激；刺激性食物还可能引起胃部不适引起腹痛。

癫痫病人应该有工作和娱乐时间，但应该避免过度劳累，使身体处于过度紧张状态。尤其是癫痫持续状态，患者会因为大脑持续缺氧而出现全身无力、头晕、心慌、出虚汗等症状，不能做任何事情，更不能做重体力劳动和剧烈运动。如果在这种情况下还让患者干重活，可能会使癫痫持续状态加重。